Mondsequenz
Hatha yoga
Class
@ Yogazentrum Ganesha
Level
All Levels
Chandra Krama - die Mondsequenz - ist eine Yin-Yoga-Form, die von Matthew Sweeney als Ergänzung zum dynamischen Ashtanga-Yoga entwickelt wurde. Sie betont die Öffnung der Hüften, der Leistengegend und des unteren Rückens und schont Handgelenke, Schultern und Nacken. Ursprünglich war die Mondsequenz dafür gedacht, sie zu Voll- und Neumondzeiten zu praktizieren. Aber auch an Tagen, an denen man sich müder oder energieloser als sonst fühlt, ist sie sehr zu empfehlen. Zudem eignet sie sich gut zum Yogawiedereinstieg sowie nach oder während Verletzungen. Generell wird die Serie von Menschen geschätzt, die nach einer sanften, fließenden und ruhigen Yogaform suchen.
Date
Friday, February 23, 2024
Time
04:30 PM - 06:00 PM
(90 min)
Room
Raum 1
Location
Alserbachstraße 2, 1090 Wien
Teacher
Peter
About
Pricing options
€13.00 | Schnupperstunde | Intro Offer |
€11.00 | Einzeleinheit Jugendlich <=18Jahre | |
€17.00 | Einzeleinheit ermäßigt | |
€20.00 | Einzeleinheit | |
€22.00 | SUPPORT - EINHEIT | |
€45.00 | 1 Woche unbegrenzt - ermäßigt | |
€55.00 | 1 Woche unbegrenzt | |
€85.00 | 10er Block Jugendlich <=18 | |
€130.00 | 1 x Woche für 12 Wochen - ermässigt | |
€135.00 | 4 Wochen unbegrenzt - ermäßigt | |
€140.00 | 10er Block ermäßigt | |
€155.00 | 4 Wochen unbegrenzt | |
€160.00 | 1 x Woche für 12 Wochen | |
€165.00 | 10er Block | |
€195.00 | 2 x Woche für 12 Wochen - ermässigt | |
€240.00 | 2 x Woche für 12 Wochen | |
€325.00 | unbegrenzt für 12 Wochen - ermässigt | |
€400.00 | unbegrenzt für 12 Wochen | |
€47.00 / month | Jahres-Mitgliedschaft - 1x Woche | Membership |
€108.00 / month | Jahres-Mitgliedschaft | Membership |
Venue information
Reviews
4.9
(No reviews yet)
Cancellation policy
Mondsequenz
Date
Friday, February 23, 2024
Time
04:30 PM - 06:00 PM
(90 min)
Peter
Teacher