Vinyasa Yoga werden Atem und Bewegung werden miteinander synchronisiert, so dass ein harmonischer und kreativer Bewegungsablauf entsteht.

Anstatt einer fixen Abfolge, variieren die Übungen beim Vinyasa Yoga und die Klasse kann auch ein Schwerpunkthema haben. Die Übungsfolgen bieten dabei einen Ausgleich zum meist sitzenden Alltag.

Vinyasa Yoga verleiht dir Kraft und Beweglichkeit, lässt dich zur Ruhe kommen und schenkt dir ein rundum wohltuendes Körper-Geist Gefühl.

Für wen? Anfänger und Fortgeschrittene