Flow on Beat Purgstall

Yoga Bewegungen rythmisch kombiniert mit deinem Atem und einem Song. So schwebst und tanzt du durch die Yoga Klasse, begleitet von deinem Atem und den Beats und lernst Yoga von einer ganz anderen Seite kennen.

Die wichtigsten Yoga-Asanas sollten bekannt und auch die Ausführung gut geübt sein. In dieser Stunde liegt der Fokus darauf, die Abfolge der Asanas passend zum Lied zu üben und Emotionen, Spaß und Bewegung voll zu Erleben.
Hast du noch nie Yoga gemacht, empfehle ich dir vorab ein paar Yoga Einheiten bei mir zu besuchen, damit du gut vorbereitet bist.