Yoga mit Daniela

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Yoga Bali
at 26/11/2021 06:45-08:15 o'clock (90 min)
Price: 69.00 €

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69.00 € / monthThe Freedom Pass  

About

(Deutsch untenan)

This 90 minutes yoga practice with Beate Online happens every Monday, Wednesday and Friday at 6:45 in Vienna, 12:45 in Bali and 14.45 in Sydney, and is on request either in German or in English. The recording will be sent to you right after practice and can be replayed for 72 hours.

“Through my international on- and offline platform, it is essential for me to teach yoga through and beyond physical exercises (asanas) within a regular practice in a community. As a response to powerful current events and challenges, ancient yogic philosophies teach us to discover freedom through staying present, strengthening our connection and finding contentment – even in the midst of separation and chaos.

My yoga teachings are typically initiated by the introduction and exploration of this theme, followed by stillness through meditation (dhyana), intention-setting, self-reflection, pranayama (breathing techniques) and Sanskrit chanting. My teachings mainly base on the antique scripts of Patanjali’s Yoga Sutras, the Bhagavad Gita, the Upanishads, the Buddhist Dhammapadas and contemporary guides as Thich Nhat Hanh, Viktor Frankl and Byron Katie.

The physical practice – asana teachings – is an eclectic fusion of a diverse array of yoga “styles”: Hatha Yoga (mainly Iyengar Yoga based), Intuitive Vinyasa Flow, Yoga for Your Back, Liquid Yoga, Free Movement, Dance, Bali Yoga Bootcamp (fitness combined with asanas), Restorative Yoga, Therapeutic Yoga and Kundalini Yoga Snippets. I love to synchronise intricate body alignment and therapeutic yoga with free movement, dance and meditation revealing the teacher and healer within, . This restores our body’s architecture naturally, while simultaneously balancing both sides of the brain and stimulating a myriad of our individual body & mind webbing.”

  • Deutsch *

Diese 90-minütige Yogapraxis mit Beate online findet jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 6:45 Vienna time (12:45 Bali, 14:45 Sydney) und auf Wunsch in deutscher oder englischer Sprache statt. Die Video Aufnahme wird Dir gleich nach der Stunde zugeschickt und ist für 72 Stunden verfügbar.

“Durch meine internationale On- und Offline-Plattform ist es für mich essentiell, Yoga durch und über die körperlichen Übungen (Asanas) hinaus in einer regelmässigen Praxis in einer Gemeinschaft zu lehren. Als Antwort auf mächtige moderne Herausforderungen, lehren uns antike yogische Philosophien präsent zu sein, unsere Verbindung zu stärken und Zufriedenheit zu finden – selbst inmitten von Trennung und Chaos.

Mein Yogauntericht wird normalerweise durch die Einführung und Erkundung eines davon abgeleiteten Themas eingeleitet, gefolgt von Stille in Meditation (Dhyana), Absichtsbildung, Selbstreflexion und Pranayama (Atemtechniken) und mit einem Sanskrit Chant abgerundet. Meine Lehren basieren hauptsächlich auf den Patanjali’s Yoga Sutras, die Bhagavad Gita, die Upanishads, die Buddhistischen Dhammapadas und den modernen Lehrern Thich Nhat Hanh, Victor Frankl und Byron Katie.

Die körperliche Praxis – der Asana-Unterricht – ist eine eklektische Mischung aus einer Vielzahl von Yoga-“Stilen”: Hatha Yoga (hauptsächlich auf der Basis von Iyengar Yoga), Intuitiver Vinyasa Flow, Yoga für den Rücken, Liquid Yoga, Free Movement, Tanz, Bali Yoga Bootcamp (Fitness kombiniert mit Asanas), Restoratives Yoga, Therapeutisches Yoga und Kundalini Yoga Snippets. Ich liebe es, gewissenhafte Körperausrichtung und therapeutisches Yoga mit freier Bewegung, Tanz und Meditation zu synchronisieren, um den Lehrer und Heiler in sich selbst zu enthüllen, die Architektur des Körpers wiederherzustellen und gleichzeitig beide Gehirnhälften und den Myriad der körperlichen und mentalen Systeme zu balancieren und zu beruhigen.”

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Daniela
Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga für Kinder Geboren in Deutschland, lebt Daniela seit 14 Jahren in Wien. Anfangs als Ausgleich zum Beruf, hat Yoga immer mehr Raum im Leben von Daniela eingenommen. Ihr ist es wichtig in ihrem Yogaunterricht den Übenden, getragen vom Atem, Raum zur inneren Entfaltung zu bieten, durch Ruhe und Konzentration bei sich anzukommen, Stabilität und gleichzeitig Leichtigkeit zu entwickeln. Zulassen, Loslassen, Vertrauen. „Sei du selbst die Veränderung die du willst für diese Welt.“ ( Mahatma Gandhi)

Cancellation conditions

Abmeldungen sind bis Klassenbeginn möglich.