Mobility
Funktionelles Training
Klasse
@ Sporthalle Wien
Level
Alle Levels
Mobility Mach dich und deinen Körper flexibel! Ausgewählten Übungen aus Stretching, Yoga, Training mit der Faszienrolle und anderen bewegenden Elementen machen dein Workout zur geschmeidigen Sache – und deinen Körper gefühlt jünger.
Datum
Mittwoch, 26. Juni 2019
Uhrzeit
16:00 - 16:50
(50 min)
Ort
Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien
Lehrer:in
Kathi H.
Über
DI (FH) Katharina Havlicek
Kathi ist Gesundheits- und Personaltrainerin und trägt unser MovNat-Fitnesskonzept im Herzen. Sie weiß: Spielerische und kreative Trainingselemente locken selbst Erwachsene aus der Reserve. An der SPORTHALLE liebt die studierte Biotechnologin den Spielplatzfaktor, um uns alle stets daran zu erinnern, wie viel Spaß Bewegung macht. Kathi fährt auf Kaffee ab, ist aber – wie jeder der sie kennt weiß – auch ohne Koffein-Kicks stets voller Taten- und Bewegungsdrang. Kathi instruiert dich in MovNat, Mobility, Strength und Conditioning … zukünftig ist noch einiges mehr geplant. Lass dich überraschen!
Ausbildung
Ausbildung: staatlich geprüfte Trainerin Athletik, Fitness & Koordination; Instruktorin Parkour&Freerunning; Gesundheits- und Personaltrainerin; Studium Medizinische Biotechnologie
Spezialgebiet: Movement; Kraft-, Koordination-, Gleichgewicht- und Beweglichkeitstraining
Infos: Biotechnologin und somit ehemalige Wissenschaftlerin, Personaltrainerin seit 2016
Preise
25,00 € | Drop-In Cross Training (1EH) | |
264,00 € | Starterpaket Cross Training 2 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Die Stunde ist bis 2h vor Kursbeginn ohne Abbuchung stornierbar. Wir bitten die Stornofrist einzuhalten um anderen Mitgliedern die Möglichkeit zu geben am Kurs teilzunehmen.
Mobility
Datum
Mittwoch, 26. Juni 2019
Uhrzeit
16:00 - 16:50
(50 min)