KURS Matpilates Powerhouse (Level 1/2)

Yoga

Course

@ balancedmind Pilates- Irmi Lechner

In diesem geschlossenen Kleingruppen-Kurs arbeiten wir an der Kraft der tiefen Bauch & Rückenmuskulatur! Du lernst die exakte Technik und Ansteuerung der Tiefenmuskulatur und übst dich damit am Foundation & Intermediate Repertoire!
Denn nur mit richtiger Technik, exakter Ausführung, richtiger Atemtechnik und Tiefenwahrnehmung erlebst du das volle Potential der Pilatesmethode!
Wir nutzen in diesem Kurs den kleinen Pilatesball & die Pilatesrolle!
Jede Kursstunde wird aufgezeichnet und steht dir 7 Tage zum Training zuhause zur Verfügung! Alternativ kannst du auch jederzeit online von Zuhause aus mitmachen!

Date

Started on Wednesday, April 3, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Teacher

Irmi

About

Seit 17 Jahren Inhaberin des balancedmind- Pilatesstudios, begleitet dich Irmi mit viel Erfahrung und sanfter Bestimmtheit durch dein Pilatestraining! Pilates ist nicht einfach nur ein Workout, es ist eine Reise. Jede Übung wird durch ein tieferes Verstehen noch effektiver. Du wirst achtsam und sehr persönlich unterrichtet.

Education

BASI Pilates Comprehensive Trainerin (alle Pilatesgeräte) Body Control Pilates Trainerin (London) Weiterbildung in Stott Pilates Matte & Reformer BASI Pilates Mentor (Legacy Program) BASI Pilates trained for: Injuries & Pathologies; Pilates for Dancers, Pilates for Scoliosis, Mat Intensive, LFTL 2019 & 2024 Fascial Fitnesstrainerin (Dr. Schleipp) Lehrwart für Fitnessstudio Bundessportakademie Linz Personal Trainer (Glucker Kolleg) Speedo Aquafitnesstrainerin NLP Master-Practitioner (DVNLP) Dipl. Sozialarbeiterin und Kindergartenpädagogin

Pricing options

€189.00

Single ticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
04/03/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
04/10/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
04/17/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
04/24/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Online	Irmi
05/08/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
05/15/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
05/22/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
05/29/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
06/05/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi
06/12/2024	05:45 PM - 06:45 PM	Freistädter Straße 135a, 4040 Linz	Irmi

Venue information

balancedmind Pilates- Irmi Lechner

Reviews

(No reviews yet)

Cancellation policy

Bis 4 Wochen vor Kursbeginn ist eine kostenlose Abmeldung möglich! Ich bitte um Verständnis, dass versäumte Termine können leider nicht ersetzt oder nachgeholt werden. Der Kursbeitrag ist eine Pauschale, einzeln buchbare Klassen sind zu anderen Terminen zu einem Einzelticket-Preis erhältlich.