balancedmind Pilates- Irmi Lechner

WAS WIRD HIER ANGEBOTEN? PILATES IST NICHT GLEICH PILATES ...Im Pilatesstudio wird Einzelunterricht und Semi-Private-Unterricht in Kleingruppen von 6-8 Personen angeboten. Hier wird BASI-PIlates angeboten, eine Schule die dem klassischen Pilates sehr nahe ist und den Ursprung ehrt, aber aufgrund von trainingswissenschaftlichen Erkenntnisse und Veränderungen Übungen auch adaptiert und modifiziert. Du erlebst die Pilates Prinzipien Kontrolle, Präzision, Atmung, Bewusstheit, Bewegungsfluss, Zentrierung und Koordination in deinem Training.

SEMI-PRIVATE-KURSE REFORMER & MATTESemi-Private-Gruppen finden in geschlossenen Kursgruppen trimesterweise statt! in 10-Wochen-Kursen können die Teilnehmer tief in die Pilatesmethode eintauchen, das Repertoire lernen und sich in ihrer Technik verfeinern. In diesen Kursgruppen trainieren die Teilnehmer auf selben Level und erleben dadurch rasche Fortschritte! Es gibt hier keinen Wechseln innerhalb der Gruppen, versäumte Termine können nicht ersetzt oder nachgeholt werden. Die KURSGEBÜHR ist eine Pauschale, die deutlich günstiger als ein Einzelticket ist.Diese KURSE finden zumeist MO-DO abends sowie SA Vormittag statt. Kursteilnehmer aus Matten-& Reformerkursen können immer vorab im nächsten Trimester buchen oder auf andere Kurse umbuchen!

OFFENE KLASSENFREITAG NACHMITTAG & ABEND, SAMSTAG VORMITTAG (nur Matte) und SONNTAG ABEND Zu diesen Zeiten gibt es in kleinem Ausmaß und je nach Ressourcen einzeln buchbare Klassen mit Fundamental Repertoire. Intermediate Klassen und Studio Equipment Klassen mit Cadillac, Chair, Ladder Barrel und weiteren Studiogeräten sind nur für Kursteilnehmer zugänglich, die das Fundamental Repertoire am Reformer bereits beherrschen. Kursteilnehmer (Matte & Reformer) erhalten einen vergünstigten Tarif auf diese zusätzlich buchbaren Klassen.