Geburtsvorbereitendes Schwangerschaftsyoga, Mittwoch 18:30-20:00 Uhr, 3.4.-15.5.2024, 6 Termine  @ Yogahebamme
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Pregnancy Yoga

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Geburtsvorbereitendes Schwangerschaftsyoga, Mittwoch 18:30-20:00 Uhr, 3.4.-15.5.2024, 6 Termine  @ Yogahebamme
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6 x 90 min. geburtsvorbereitendes Schwangerschaftsyoga mit Dipl. Hebamme und Yogalehrerin Connie.

Jede Stunde beginnt mit einem kleinen Vortrag zu einem bestimmtem Thema (zB. geburtsvorbereitende Maßnahmen, der Beckenboden und seine Bedeutung, das wichtige Thema Wochenbett, Umgang mit Gefühlen wie Angst, Babypflege, Kaisergeburt, Geburtsphasen uvm.). Danach starten wir mit einem Einstimmen, und beginnen mit Bewegung.

Harmonische Abläufe der Yogastunde, kräftigende und dehnende Körperstellungen, Beckenbodenübungen, Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Mentalübungen, Meditationen, sowie die Schlussentspannung werden dir gut tun.

Die Teilnahme ist in jeder Schwangerschaftswoche möglich. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich.

Bei bestehenden Beschwerden, wie Bluthochdruck oder vorzeitigen Wehen, kläre dies bitte immer zuerst mit deiner behandelnden Ärztin ab, ob Yoga für dich gerade ok ist.

Versäumte Einheiten können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Date

Started on Wednesday, April 3, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Teacher

teacher

Connie

About

Besitzerin der Kursräume und die "Yogahebamme"

Education

Diplomhebamme, Zert. Yogalehrerin (auch für Schwangere, postnatale Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Inside-Flow-Yogalehrerin), Beckenbodenkursleiterin, Beckenbodenfachfrau für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Babymassageleiterin, ausgebildete Masseurin, Kinesiotherapie-Tape-Ausbildung, viele Hebammenspezifische Zusatzausbildungen;

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

04/03/2024

06:30 PM - 08:00 PM

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Connie

04/10/2024

06:30 PM - 08:00 PM

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Connie

04/17/2024

06:30 PM - 08:00 PM

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Connie

04/24/2024

06:30 PM - 08:00 PM

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Connie

05/08/2024

06:30 PM - 08:00 PM

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Connie

05/15/2024

06:30 PM - 08:00 PM

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Connie

Venue information

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Cancellation policy

Versäumte Einheiten können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden, da

es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Geburtsvorbereitendes Schwangerschaftsyoga, Mittwoch 18:30-20:00 Uhr, 3.4.-15.5.2024, 6 Termine

Date

Started on Wednesday, April 3, 2024

Multiple sessions - see schedule