Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr
Yoga-Basics
Kurs
@ YOGAlounge Vienna
Level
Anfänger:innen
Du lernst in einer kleinen Gruppe alle wichtigen Yogapositionen und Atemübungen und lernst deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Der Grundkurs ist genau richtig für dich, wenn
- du noch nie Yoga gemacht hast
- du nach längerer Zeit wieder einsteigen möchtest
- du die Basics nie so richtig gelernt hast und das jetzt nachholen möchtest
- du einfach eine geschlossene Gruppe besuchen möchtest.
Danach kannst du in unseren offenen Yogastunden ohne Schwierigkeiten teilnehmen. Der Grundkurs ist dein Einstieg in deine regelmäßigen Yogapraxis.
Dich erwarten:
- 8 Termine zu je 90min
- in einer geschlossenen Kleingruppe von maximal 10 Personen
- Du lernst alle wichtigen Yogapositionen und Bewegungsabfolgen in aller Genauigkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen
- Du lernst Hilfsmittel kennen und lernst sie richtig einzusetzen.
Spüre die wohltuende Veränderung die Yoga in dein Leben bringt.
Bitte beachte, dies ist ein geschlossener Kurs von acht Einheiten und keine offene Stunde! Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung für die gesamten 8 Wochen möglich.
Datum
Begann am Dienstag, 21. März 2023
Mehrere Termine
Ort
Seidlgasse 30, 1030 Wien
Lehrer:innen
Marek
Marek kommt aus dem Bereich der Rhythmik. Deshalb integriert er gerne Atemübungen und musikalische Elemente in seine Yogastunden. Er unterrichtet auch unsere Anfänger:innen- Kurse. Marek achtet auf die korrekte Ausrichtung und schenkt dir seine volle Aufmerksamkeit. Mit seiner fröhlichen Art schafft er eine angenehme Atmosphäre, in der du als Yoga Anfänger:in deine Hemmungen überwinden kannst . Er ermutigt dich neue Herausforderungen anzunehmen udn gleichzeitig auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zu hören. Durch seine Energie und Lebensfreude hilft er dir Yoga als ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung des Wohlbefindens zu verstehen und zu genießen.
Manu
Manu liebt die Natur und schöpft dort auch ihre Inspiration für ihre Yogastunden. Jede Yogastunde ist einem bestimmten Thema gewidmet und motiviert dazu positive Veränderungen in das Leben hineinzulassen. Ihre Yogastunden sind geprägt von langsamen, achtsamen Übergängen. Manu gibt dir genug Zeit um wirklich in dich "reinzuspüren" und unterstützt dich mit ihrer ausgeglichenen und ruhigen Art. Ihre Yogastunden basieren auf dem Wissen des Hatha Yoga und lassen genug Zeit, um dich gut in den Positionen einzurichten. Manu unterstützt dich in deine innere Balance zu finden und viel Gelassenheit in deinen Alltag mitzunehmen.
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
21.03.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Marek |
28.03.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Marek |
11.04.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Marek |
18.04.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Marek |
25.04.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Marek |
02.05.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Marek |
09.05.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Marek |
16.05.2023 | 19:30 - 21:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Manu |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Start kostenlos möglich.
Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr
Datum
Begann am Dienstag, 21. März 2023
Mehrere Termine