Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr @ YOGAlounge Vienna
Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr @ YOGAlounge Vienna

Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr

Yoga-Basics

Course

@ YOGAlounge Vienna

Level

Beginner

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Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr @ YOGAlounge Vienna
Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr @ YOGAlounge Vienna

Du lernst in einer kleinen Gruppe alle wichtigen Yogapositionen und Atemübungen und lernst deinen Körper bewusster wahrzunehmen.

Der Grundkurs ist genau richtig für dich, wenn

  • du noch nie Yoga gemacht hast
  • du nach längerer Zeit wieder einsteigen möchtest
  • du die Basics nie so richtig gelernt hast und das jetzt nachholen möchtest
  • du einfach eine geschlossene Gruppe besuchen möchtest.

Danach kannst du in unseren offenen Yogastunden ohne Schwierigkeiten teilnehmen. Der Grundkurs ist dein Einstieg in deine regelmäßigen Yogapraxis.

Dich erwarten:

  • 8 Termine zu je 90min
  • in einer geschlossenen Kleingruppe von maximal 10 Personen
  • Du lernst alle wichtigen Yogapositionen und Bewegungsabfolgen in aller Genauigkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen
  • Du lernst Hilfsmittel kennen und lernst sie richtig einzusetzen.

Spüre die wohltuende Veränderung die Yoga in dein Leben bringt.

Bitte beachte, dies ist ein geschlossener Kurs von acht Einheiten und keine offene Stunde! Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung für die gesamten 8 Wochen möglich.

Date

Started on Tuesday, March 21, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Teachers

teacher

Marek

Marek kommt aus dem Bereich der Rhythmik. Deshalb integriert er gerne Atemübungen und musikalische Elemente in seine Yogastunden. Er unterrichtet auch unsere Anfänger:innen- Kurse. Marek achtet auf die korrekte Ausrichtung und schenkt dir seine volle Aufmerksamkeit. Mit seiner fröhlichen Art schafft er eine angenehme Atmosphäre, in der du als Yoga Anfänger:in deine Hemmungen überwinden kannst . Er ermutigt dich neue Herausforderungen anzunehmen udn gleichzeitig auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zu hören. Durch seine Energie und Lebensfreude hilft er dir Yoga als ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung des Wohlbefindens zu verstehen und zu genießen.

teacher

Manu

Manu liebt die Natur und schöpft dort auch ihre Inspiration für ihre Yogastunden. Jede Yogastunde ist einem bestimmten Thema gewidmet und motiviert dazu positive Veränderungen in das Leben hineinzulassen. Ihre Yogastunden sind geprägt von langsamen, achtsamen Übergängen. Manu gibt dir genug Zeit um wirklich in dich "reinzuspüren" und unterstützt dich mit ihrer ausgeglichenen und ruhigen Art. Ihre Yogastunden basieren auf dem Wissen des Hatha Yoga und lassen genug Zeit, um dich gut in den Positionen einzurichten. Manu unterstützt dich in deine innere Balance zu finden und viel Gelassenheit in deinen Alltag mitzunehmen.

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

03/21/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Marek

03/28/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Marek

04/11/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Marek

04/18/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Marek

04/25/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Marek

05/02/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Marek

05/09/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Marek

05/16/2023

07:30 PM - 09:00 PM

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Manu

Venue information

Reviews

4.8

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Cancellation policy

Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Start kostenlos möglich.

Yoga Anfänger:innen Kurs - Dienstag 19.30-21.00 Uhr

Date

Started on Tuesday, March 21, 2023

Multiple sessions - see schedule