Pilates Basic mit Bea (Kurs)
Pilates
Kurs
@ Pilates im Hof
Level
Anfänger:innen
Dieser Kurs mit nur 7 Trainings bis Weihnachten in Kleinst-Gruppe, ist ideal zum Eintauchen oder Wieder-Einstieg in die die Pilates Methode. Du wirst an die Grundprinzipien wie Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss herangeführt. Wir schulen die Körperwahrnehmung, Haltung, Konzentration auf uns selbst und erlernen unsere Muskeln und Bewegungen bewusst zu kontrollieren. Die Stunde beinhaltet funktionelle Übungen, die uns für den Alltag stärken und unser Körperbewusstsein fördern!
Diese Vorteile erwarten Dich nach dem Training, wenn Du regelmässig dran bleibst:
- erhöhte Energie
- bessere Konzentration
- höhere Schlafqualität
- ein Schub an lang anhaltenden Wohlfühl-Endorphinen
- Selbstvertrauen und Stärke
Normalpreis €98,- (alle 7 Termine)
Frühbucher €89,- (bis 2 Wochen vor Start)
PS: Ab 4 TeilnehmerInnen findet der Kurs statt. Sonst wird er zu 100% refundiert oder Kosten zu einer anderen Blockkarte oder Kurs gutgeschrieben. Danke für Euer Verständnis.
Datum
Begann am Mittwoch, 9. November 2022
Mehrere Termine
Ort
Josefigasse 1, 8020 Graz
Lehrer:in
Beatrice
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
09.11.2022 | 17:45 - 18:40 | Josefigasse 1, 8020 Graz | Beatrice |
16.11.2022 | 17:45 - 18:40 | Josefigasse 1, 8020 Graz | Beatrice |
23.11.2022 | 17:45 - 18:40 | Josefigasse 1, 8020 Graz | Beatrice |
30.11.2022 | 17:45 - 18:40 | Josefigasse 1, 8020 Graz | Beatrice |
07.12.2022 | 17:45 - 18:40 | Josefigasse 1, 8020 Graz | Beatrice |
14.12.2022 | 17:45 - 18:40 | Josefigasse 1, 8020 Graz | Beatrice |
21.12.2022 | 17:45 - 18:40 | Josefigasse 1, 8020 Graz | Beatrice |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
) bis 2 Wochen vor Beginn 100%, abzüglich €15,- Bearbeitungsgebühr ) weniger als 2 Wochen 50% *) weniger als 1 Woche 100% aber Du kannst einen fixen Ersatzteilnehmer stellen
Pilates Basic mit Bea (Kurs)
Datum
Begann am Mittwoch, 9. November 2022
Mehrere Termine