Flying Pole Beginner

In diesem Kurs lernst du die Flying Pole Schritt für Schritt kennen: Die erste Einheit legt den Fokus auf Technik und sichere Grundlagen, die zweite auf Flow und Spinning. Diese Schwerpunkte wechseln sich im weiteren Verlauf ab und greifen dabei immer ineinander, sodass Technik und Bewegungsfluss kontinuierlich zusammengeführt werden.Der Kurs richtet sich an Einsteiger:innen die Kraft, Koordination und Bewegungsgefühl aufbauen und am Ende kleine Sequenzen verbinden möchten.

Voraussetzung: abgeschlossener Level 3 an einem anderen Aerial Gerät oder Pole Erfahrung

Trainer:innen: Sarah & Arson

Hinweis: In den Flying Pole Einheiten stehen 2 silikonbeschichteten Poles sowie eine Chrome-Pole zur Verfügung. Durch die Chrome-Pole wird kurze Pole-Kleidung benötigt, da hier die Haftung über die Haut entsteht. Die Verwendung von Gripmittel ist ausschließlich an der Chrome-Pole erlaubt. An den silikonbeschichteten Poles erfolgt die Haftung über die Silikonoberfläche, weshalb hier enganliegende, längere Kleidung getragen werden sollte, die auch im besten Fall den Rücken bedeckt. Auf den Flying Poles ist ausschließlich Liquid Chalk gestattet.