Pilates Circuit KURS

Pilates Circuit KURS ist die City Pilates Signature Class und ein aufbauender 6-Wochen Kurs an den Pilates Geräten. Du trainierts in einer kleinen Gruppe von maximal vier Leuten an Reformer, Chair und Tower. In den Pilates Circuit Einheiten stärkst Du Deinen ganzen Körper und förderst Deine Beweglichkeit mithilfe der Widerstände an den den Geräten.

Deine Vorteile:

• Effizienz durch Training in der Kleingruppe (Semi-Private-Class)
• Feste Kurszeiten für mehr Kontinuität und aufbauendes Training
• Individuelles Training je nach Fitnesslevel und Bedürfnissen

Die Circuit Class ist ähnlich aufgebaut wie ein Zirkeltraining. Du trainierst in jeder Stunde an Reformer, Chair und Tower. Sehr hohes Suchtpotential ;)