YOGA NIDRA - RELAX INTO LIFE
Achtsamkeit
Kurs
@ Grow Glow Give - Joti Urban
' In 30 Minuten so entspannt wie nach mehreren Stunden Tiefschlaf? 'ich weiß - das ist kein leeres versprechen. seit mittlerweile 6 jahren praktiziere ich selbst
YOGA NIDRA - niemals hätte ich mir erträumen lassen was aktive entspannung bringt und ermöglicht. ich möchte dir das nach unserem letzten, intensiven kurs gerne wieder weitergeben!
unsere YOGA NIDRA highlights (unterrichtssprache deutsch)
Vagus Nerv YN
YN für Dankbarkeit (aktuell mein absoluter Liebling! - so wunderschön)
YN für emotionale resilienz
YN gegen ängste
vertrauen förden YN
erdendes YN
chakra yoga YN
sound healing und yoga nidra
nervensystem massage mit YN
beruhigendes YN
YN für tiefschlaf...
11 entspannende termine
24./31.märz 07.,14.,21.,28.april 05., 12.,19., 26.mai und .02.juni.24
SO abends immer um 20 uhr - für 35 min - LIVE oder REPLAY
Yn wirkt immer ausgleichend und
kann abends und auch unter tags genutzt werden oder um in den tag zu starten...
was du brauchst? einen ruhigen raum für dich -
nimm' eine decke/matte oder unterlage und einen polster mit
ich freue mich auf dich im liegen ;) mehr ist nicht zu tun
du machst nicht nichts - du machst gerade dann sehr viel für dich
und dein wachstum
falls du eine genauere heranführen an YOGA NIDRA wünschst:
schreib' uns gerne betreff: YOGA NIDRA beginner kurs - dann bekommst du auch zugang zu dem vorgerigen 15 teiligen kurs samt allen infos und der möglichkeit die replays zu verwenden team@jotiurban.com
Umgang mit Stress zu verbessern
Denkspiralen in einem bewussten Entspannungsmoment durchbrechen
dem Gehirn ermöglichen auf einer ruhigeren Frequenz zu schwingen
Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn du bereit bist tiefer zu tauchen!
wenn du neu bist, las' dich einfach darauf ein - es wird gelingen!
die teilnahme erfolgt selbstverantwortlich
Datum
Begann am Sonntag, 24. März 2024
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Regina
Tickets
189,00 € | YOGA NIDRA Ticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
28.04.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
05.05.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
12.05.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
19.05.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
26.05.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
02.06.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
24.03.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
31.03.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
07.04.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
14.04.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
21.04.2024 | 20:00 - 20:35 | Online | Regina |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)