Basics Course

Du stehst am Anfang deiner Yoga-Reise oder möchtest deine Praxis erweitern? In 8 Video-Einheiten und einer 30-minütigen Coaching-Einheit lernst du bequem von zu Hause aus Vinyasa Krama Yoga kennen - den Stil bei Love2Yoga. Beim Vinyasa Yoga sind die Bewegungen fließend miteinander verbunden und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Vinyasa Krama achtet zusätzlich auf eine sinnvolle, intelligente Anordnung der Körperübungen.

• Während der 8 Wochen hast du jeden Mittwoch Zugriff zu einem Video. Der Link ist den ganzen Tag über die Eversports-App verfügbar und du kannst entscheiden, wann du die jeweilige Basics-Einheit an dem Tag üben möchtest.
• In den Video-Beschreibungen findest du Links zu passenden Playlists und Manuals, in denen du die einzelnen Positionen nachlesen kannst.
• Wenn du Lust hast, ist in dem Kurs eine 30-minütige Online Coaching-Einheit (über Zoom) inkludiert, in der ich dir gerne all deine Fragen beantworte und wir speziell auf deine Praxis eingehen. Für deine Terminvereinbarung schicke mir eine E-Mail an office@love2yoga.at
• Gegen Ende des Kurses erhältst du per Post (EU-Raum) ein kleines Geschenk, dass dich immer wieder an deine Yoga-Praxis erinnern soll.
• Eine 10% Ermäßigung für den Kauf eines 5er oder 10er Passes