CALM YOUR MIND mit Gobi

Yoga

Kurs

@ Coming Hooomm

Level

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Kurs für Meditation und Tiefenentspannung mit Gobi immer Sonntags 19:30-20:30 im Praterstudio.

Meditation ist in aller Munde, die Benefits von Meditation sind mittlerweile ausreichend wissenschaftlich belegt, eine regelmäßige Meditationspraxis scheint aber trotzdem das schwierigste der Welt zu sein. Nimm dir mit diesem Kurs die (Aus-)Zeit und lerne verschiedene Aspekte von Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamskeit- und Atemübungen kennen und wie sich diese Dinge sich positiv auf deinen Alltag auswirken können. Ich kann dir versichern, du musst in diesem Kurs weder eine Stunde lang am Boden sitzen noch die Erleuchtung erlangen. Wir werden uns mit viel spannenderen Dingen beschäftigen, versprochen!

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6x60min Termine: 5.11 / 19.11 / 26.11 / 3.12 / 10.12 / 17.12

Coming Hooomm, Prater Studio

Kosten: 120€

Anmeldung per E-Mail, oder direkt über Eversports.

Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer*innen statt.

Wenn du noch Fragen hast, kannst du Gobi gern unter contact@gobidrab.at erreichen!

Datum

Begann am Sonntag, 5. November 2023

Mehrere Termine

Ort

Mehrere Orte - Beachte die Termine

Lehrer:in

Gobi Drab

Über

"Yoga bedeutet für mich nach Hause kommen, Ruhe und Kraft finden, meiner Neugier freien Lauf lassen, auf allen Ebenen von Körper und Geist spielerisch forschen und bewegen." Mit Yoga kam ich das erste Mal in Berührung, als ich für mein Musikstudium von Oberösterreich nach Wien zog. Meine Liebe zum Tanz und meine Neugier führten mich über die verschiedensten Yogastile zum Hatha Flow Yoga. Zu Beginn meiner Praxis zog mich vor allem der physische Aspekt von Yoga an, da mein Musikerinnen-Dasein eine einseitige (und oft schmerzhafte) körperliche Belastung darstellt. Irgendwann bemerkte ich dann, dass dieses Yoga nicht nur meinem Körper sondern auch meinem Kopf wahnsinnig gut tut. Seither ist die Matte ein wichtiger Ort für mich, den ich nicht mehr missen möchte.

Ausbildung

Meine YogalehrerInnen-Grundausbildung (2015/16) sowie meine Prä-/Postnatalyogaausbildung (2017) habe ich in Wien absolviert. Im Sommer 2018 ging es dann nach Bali für meine Level 2 Ausbildung. Sonja Rössler, Caroline Decker und Carlos Tao zähle ich zu meinen wichtigsten LehrerInnen. Ich bilde mich laufend in Workshops und Fortbildungen weiter, z.B. mit Sri Louise, Mark Stephens, Prasad Rangnekar, u.a.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
05.11.2023	19:30 - 20:30	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
19.11.2023	19:30 - 20:30	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
26.11.2023	19:30 - 20:30	Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien	Gobi Drab
03.12.2023	19:30 - 20:30	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
10.12.2023	19:30 - 20:30	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
17.12.2023	19:30 - 20:30	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab

Anbieterinfos

Coming Hooomm

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu einer Woche vor Beginn des Kurses möglich.