AUSBILDUNG Anatomie 2 - Zusammenhänge @ imagin-abel
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AUSBILDUNG Anatomie 2 - Zusammenhänge

Yoga

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@ imagin-abel

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AUSBILDUNG Anatomie 2 - Zusammenhänge @ imagin-abel
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Ziel dieser Ausbildung ist, zu erkennen, welche Muskeln eine bestimmte Bewegungen oder Haltung einschränken oder erleichtern.

Ausweich- und Kompensationsbewegungen sind nicht nachhaltig und ein größerer Energieaufwand für den Körper. Lerne, welche Muskeln dafür verantwortlich sind und wie du durch Körperarbeit bestimmte Bewegungen erleichterst und verfeinerst.

Wir stellen dir ein Grundwissen aus den Bereichen Muskeln, Faszien und Nervensystem zur Verfügung, um ein Muskelgleichgewicht herzustellen und aufrecht zu erhalten. Dieses Training ist äußerst Praxis orientiert, wodurch du das theoretische Wissen in deinen Zellen speichern kannst (Körpergedächtnis). Diese Wissen kannst du für deine Trainingsplanung und Behandlungen praktisch anwenden.

Mit diesem Modul wird klar, wie Atmung, Bewegung, Ernährung, Gedanken und Umwelt zusammenhängen und unser Wohlbefinden beeinflussen.

Das bringt dir die Ausbildung

  • Verständnis für die Ursachen von Bewegungseinschränkungen
  • Fehlhaltungen erkennen und durch Körperarbeit ausgleichen
  • Verständnis, welche Muskeln deine Gelenke zentrieren
  • Verständnis, welche Muskeln für Stabilität wichtig sind
  • Einblick in die Ursachen und Auflösung bestimmter Beschwerden
  • Grundlagen, um ein inneres Gleichgewicht herzustellen

Die Ausbildung ist für ...

  • ... info coming soon

Inhalte

  • Anatomie der Muskeln
  • Ansatz, Ursprung und Funktion wichtiger Muskeln
  • Tiefenmuskulatur vs Bewegungsmuskulatur
  • Dehnen (stretching)
  • Körperarbeit an wichtigen Muskeln
  • Faszien (Anatomy Trains)
  • MFR Techniken (Myofacial Release Techniken)
  • Nervensystem (Vagus Nerv, Flossing)
  • Alles hängt zusammen

Voraussetzungen

  • KEINE - come as you are

Zertifizierung

Dieses Modul ist Teil unserer 200h Yoga-Ausbildung ODER kann mit 27h CE bei der Yoga Alliance angerechnet werden.

Gruppengröße

8-20 Teilnehmer:innen, je 8 Teilnehmer:innen ein:e Lehrer:in oder Assistent:in

Preis:

  • Anatomie 2 only: € 540,-
  • Paket Anatomie 1 + 2: € 720,-
  • Gesamtpaket 200h Yoga Ausbildung: € 3.790,- (spare € 670,-)

Inkludiert: Präsenzunterricht, Skript zu jedem Modul, persönliches Feedback zu deiner Praxis

Nicht inkludiert: Kosten für Unterkunft, Anreise und Verpflegung, Literatur aus der Literaturliste

Bei Anmeldung sind 25% des Betrages anzuzahlen. Der Restbetrag wird 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung fällig. Individuelle Ratenzahlung möglich.

Date

Starts on Thursday, May 1, 2025

Multiple sessions - see schedule

Location

TBA 1, 8020 Graz

Teacher

teacher

Maria Abel

About

Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.

Ticket options

€180.00

Anzahlung Anatomie 1 + 2

€540.00

Anatomie 2 only

€950.00

Anzahlung Gesamtpaket 200h Yoga Ausbildung

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

05/01/2025

08:00 AM - 05:00 PM

TBA 1, 8020 Graz

Maria Abel

05/02/2025

08:00 AM - 05:00 PM

TBA 1, 8020 Graz

Maria Abel

05/03/2025

08:00 AM - 05:00 PM

TBA 1, 8020 Graz

Maria Abel

05/04/2025

08:00 AM - 05:00 PM

TBA 1, 8020 Graz

Maria Abel

Venue information

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4.9

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Cancellation policy

Bis 30 Tage vor Veranstaltungs-Beginn wird eine Stornogebühr von 25% des gesamten Kursbeitrages verrechnet. 29 bis 15 Tage vor Veranstaltungs-Beginn wird eine Stornogebühr von 50% des gesamten Kursbeitrages verrechnet. Weniger als 15 Tage vor Veranstaltungs-Beginn ist keine Refundierung oder Gutschrift des Kursbeitrages möglich

AUSBILDUNG Anatomie 2 - Zusammenhänge

Date

Starts on Thursday, May 1, 2025

Multiple sessions - see schedule

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Maria Abel

Teacher