CY Fitness Focus - Maßgeschneidertes Training – Finde deinen idealen Fitnessweg

Fitness

Event

@ Challenge Yourself - Home of female fitness 1090 Wien

Wir freuen uns, dich zu unserem nächsten exklusiven Online-Event einzuladen! Dieses Mal haben wir etwas Besonderes für dich geplant, das dein Verständnis für das perfekte Training revolutionieren wird.

Thema: Maßgeschneidertes Training – Finde deinen idealen FitnesswegDatum: 15.05.2024Uhrzeit: 18:00 - 19:00 UhrOrt: Online via Zoom, bequem von zuhause aus

Anmeldung: Kostenlos! Ganz einfach über Eversports

Dieses Mal liegt der Schwerpunkt darauf, wie du das perfekte Training für dich zusammenstellen kannst. Kajsa Moberg, eine erfahrene Trainerin und Expertin für individuelle Trainingspläne, wird dir Schritt für Schritt erklären, wie du einen Trainingsplan entwickelst, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Außerdem haben wir Romana Eder dabei, die dir einen kurzen Einblick geben wird, wie Nahrungsergänzungsmittel deine Trainingserfolge unterstützen können. Erfahre, wie du deine Ziele durch die richtige Unterstützung noch effektiver erreichen kannst.Was dich erwartet:

Praktische Anleitung: Kajsa zeigt dir, wie du ein effektives und persönliches Trainingsprogramm erstellen kannst.
Wissenschaftliche Einblicke: Romana erklärt die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln in deiner Fitnessroutine.
Interaktive Sitzung: Stelle Fragen und interagiere direkt mit unseren Expertinnen.

Die Plätze für dieses interaktive und informative Event sind begrenzt. Melde dich daher schnell an, um sicherzustellen, dass du dabei sein kannst!

Bei Fragen oder für weitere Informationen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Wir freuen uns darauf, dich bei diesem spannenden Event begrüßen zu dürfen!

Liebe Grüße,

Dein CY Team

Datum

Mittwoch, 15. Mai 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Kajsa

Über

Kajsa ist eine unserer furchtlosen Anführerinnen bei CY und eine echte Powerfrau! Als Head Coach ist sie für die Entwicklung unserer Programme verantwortlich und bringt mit ihrer Leidenschaft für Fitness und gesunde Ernährung das gesamte Team zum Strahlen. Wer sie kennt, weiß, dass sie Burpees liebt - diese Übung bringt ihren Körper so richtig auf Trab! Aber auch bei Heart Rate, EMOM oder AMRAP kann sie sich so richtig auspowern und ihre Grenzen ausloten. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Kraftsport und HIIT weiß sie genau, wie man den Körper auf Hochtouren bringt. Mit persönlichen Rekorden von 137,5 kg Back Squat, 190 kg Deadlift, 75 kg Bankdrücken und 100 Burpees in 6,24 Minuten ist sie definitiv eine Maschine! Außerdem hat sie einen Master in Lebensmittelkunde und liebt es, zu essen - ohne Käse, Schlagobers und Salzlakritz möchte sie nicht leben. Wenn das nicht nach einer Powerfrau klingt, dann wissen wir auch nicht!

Anbieterinfos

Challenge Yourself - Home of female fitness 1090 Wien

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.