MAMA THRESL - SALZBURGER LAND, LEOGANG - YOGA-RETREAT mit VERONIKA

Yoga-Retreat mit Veronika Rössl im Mama Thresl im Salzburger Land, Leogang

Termin 17.10.-20.10.2024

urban soul meets the alps Ein Domizil für aktive Gäste, die Berge, Natur und eine gesellige Zeit mit anderen lieben.

An diesem wunderbaren Ort Mitten in der Natur begibst du dich auf eine spannende und heilsame Entdeckungsreis durch deinen Körper, Geist und Seele. Nach jeder Yoga-Einheit fühlst du dich ein Stück mehr bei dir angekommen – in deiner Freude, Leichtigkeit und Vitalität.

In den Morgenstunden beginnen wir in Stille mit Meditation gefolgt von energiespendenden Pranayama (Atemtechniken). Wir wärmen uns mit dem fließend ausgeführten Sonnengebet auf und lassen die Stunden mit wunderschönen kräftigenden, aber auch entspannenden Asanas ausklingen, je nach Stundenthema. Am Ende der Stunde schließen wir immer mit dem wohlverdienten Savasana, der Endentspannung, ab.

Jede Yoga-Einheit erhält ein eigenes Thema, der Situation und der Gruppe angepasst. Am Nachmittag ist gerne Zeit für aufkommende Fragen. Die Asanas und Übungen stimmt Veronika individuell auf die Stimmung und das jeweilige Leistungsniveau der Gruppe ab, insofern kann es auch zu Änderungen im Programm kommen. Für jeden sind die Yoga-Stunden herausfordernd und entspannend zugleich, sodass alle von dieser Yogawoche profitierten und viel Kraft, Freude und Leichtigkeit auftanken können.

Veronika Rössl unterrichtet klassisches Hatha-Yoga und Vinyasa Yoga in einem Mix von unterschiedlichen Traditionen. Es ist eine Mischung von kräftigenden, herausfordernden und zugleich auch sanften Asanas, den Körperübungen. Achtsam und herzlich begleitet dich Veronika durch die Yoga-Stunden, damit du wieder ganz in deiner Kraft und inneren Balance ankommst. Die Yoga-Stunden sind für alle Level geeignet, das heißt auch für Yoga-Anfänger. Du solltest allerdings schon gerne Sport machen und körperliche Bewegung mögen.

Frühbucherpreis bis 31.12.23 - buche direkt im Hotel Mama Thresl unter 'MahaShakti Yoga Retreat'

Alle Yoga-Reisen findest du hier: www.mahashakti-yoga.de/reisen/

Infos zum Hotel findest du hier:www.mama-thresl.com/event/mahashakti-yoga-retreat/