Tag der Stille - mit Achtsamkeitsmeditation

Meditation

Retreat

@ bYOGA

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Ein Tag Auszeit mit Schweigen & Achtsamkeitsmeditation, um die Balance in schwierigen Zeiten wiederzufinden und das Gute in sich selbst und dieser Welt wiederzuentdecken.

Dieses 1-Tages-Retreat bietet dir die Möglichkeit dich einmal ganz dir selbst zuzuwenden, ohne Ablenkung und Zerstreuung. Inhalte an diesem Tag sind Achtsamkeitsmeditationen aus der buddhistischen Tradition, die schweigend im Sitzen, Liegen und Gehen geübt werden.

Bitte mitbringen: Matte, Meditationskissen/Decke, bequeme Kleidung, Jause für die Mittagspause.

Kosten: Geben nach eigenem Ermessen

Datum

Sonntag, 14. April 2024

Uhrzeit

09:30 - 16:00

Ort

Beatrixgasse 28, 1030 Wien

Lehrer:in

Alexandra

Über

Die bYOGA Studiogründerin begeistert seit nun 16 Jahren eine stetig wachsende Community von Menschen und ermutigt diese, mit liebevoller und mitfühlender Achtsamkeit die eigene Kompetenzzone zu entdecken und die inneren Ressourcen zu stärken.

Ausbildung

Alexandra Sagorz-Zimmerl ist eine der wenigen Forrest Yoga Guardians weltweit und gehört zur ersten Generation europäischer Senior Forrest Yogalehrer:innen. International Yoga Alliance registered E-RYT500

Anbieterinfos

bYOGA

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.