Krafttraining für Frauen
Krafttraining
Training
@ Leibesübung
Level
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In Kleingruppen von bis zu neun Frauen werdet ihr in die richtige Technik des freien Krafttraining eingewiesen. Es wird mit diversen Kleingeräten, aber vor allem mit der Langhantel trainiert. Hauptaugenmerk liegt an der korrekten Ausführung der Übung und der Technik. Ziel ist die Verbesserung der Technik, Muskel-/Kraftaufbau, eine stetige Progression und das Reduzieren der Verletzungsgefahr beim Sport
Datum
Mittwoch, 15. Februar 2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Ort
Lindengasse 26/2/1, 1070 Wien
Trainer:in
Kacheata
Preise
20,00 € | Einzelticket | |
190,00 € | 10er Block LÜ | |
69,00 € / month | LÜ 1xFlex | Membership |
99,00 € / month | LÜ unlimited | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Krafttraining für Frauen
Datum
Mittwoch, 15. Februar 2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Kacheata
Trainer:in