Die Klassikerin - Langhantel Training für Frauen

Einstieg in den Kraftsport gefällig?

Unser Einsteigerkurs „Die Klassikerin“ richtet sich speziell an ALLE Frauen und vermittelt die Grundlagen des Kraftsports mit überwiegend Langhantel-Übungen. Du lernst Neues über Trainingssysteme und wie du deinem Körper Form und Gesundheit gibst. Damit bist du optimal auf die Fortgeschrittenen Klassen ("Die Zähe", "Die Außergewöhnliche", "Die Dynamische") vorbereitet.

Kraftsport unterstützt dich dabei, deinen Körper zu stärken, zu straffen, deine Haltung zu verbessern, deine Gelenke zu entlasten und selbstbewusster durch den Alltag zu kommen.

Das Krafttraining für ALLE Frauen in deinem Safespot in Neubau. Keine unerwünschten Blicke, sondern ehrliches, gezieltes Training mit einer gleichgesinnten Community.