Geburtsvorbereitendes Yoga

Schon seit meiner Kindheit erkunde ich mit Begeisterung die Welt der Bewegung und kreativen Ausdrucksformen. Ich bin in Belgien geboren und meine Reise führte mich 2004 zur renommierten Tanzakademie de Kunsthumaniora in Antwerpen (Belgien), wo ich meine Liebe zum Tanz auf einer neuen Ebene erleben durfte. 2011 schloss ich meine Ausbildung mit dem Hauptfach Tanz an der Experimental Academy of Dance (SEAD) in Salzburg ab. Während meiner Tanzausbildung suchte ich nach einem ganzheitlichen und schonenden Körpertraining. So fand ich meine Erfüllung im Yoga und Pilates, was mir eine tiefe Verbindung zu meinem Körper und Geist ermöglichte. Als Schülerin und später als Trainerin habe ich die positiven Auswirkungen dieses Trainings selbst erfahren: verbesserte Körperbalance, ein harmonisches Zusammenspiel von Kraft und Flexibilität sowie ein gesteigertes Körperbewusstsein. Seit Juli 2018 bin ich in Bad Goisern am Hallstättersee beheimatet und teile dort meine Leidenschaft als Yoga- und Pilates-Trainerin sowie als Personal Trainerin mit Fokus auf prä- und postnalate Begleitung. Die Geburt meiner Tochter im April 2020 schenkte mir eine noch tiefere Verbundenheit mit dem Körper und seiner unendlichen Kraft. Aus diesem Grund entschied ich mich, eine umfassende Ausbildung in Pränatalem, Postnatalem und Mama & Baby Yoga zu absolvieren. Es ist meine größte Freude, Körper und Geist in Einklang zu bringen, indem ich verschiedene Bewegungen und Techniken vereine. Mein Fokus liegt dabei stets auf der individuellen Entwicklung jeder einzelnen Person.

Ich bin professionelle Tänzerin und ausgebildete Yoga und Pilates Lehrerin Yoga Alliance-zertifizierte Yogalehrerin E-RYT® 200 Hatha Yoga RPYT® Prä- und Postnatal Yoga Aerial Yoga Teacher Academy of Modern Pilates International Comprehensive Pilates Teacher Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Spine corrector and Arc Barrel