Mit 108 Sonnengrüßen in den Frühling

Vinyasa Yoga

Workshop

@ Yoga.Motion

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Der Frühling ist ein Neubeginn. Und der Frühling 2021 ein ganz besonderer. Lasst uns gemeinsam diesen kalten, sorgenvollen Winter hinter uns lassen und voller Freude in die warmen Monate starten. Gerade um so einen Neubeginn zu feiern sind 108 Sonnengrüßen perfekt! Also sag mit uns: Hallo Sonne! Hallo Frühling!

Aber wie nochmal? 108 Sonnengrüße hintereinander? Ja, genau! Kann ich das schaffen? Aber, ja. Gemeinsam schaffen wir das! 108 Sonnengrüße sind Meditation in Bewegung. Jeder einzelne Sonnengruß schenkt uns Kraft und Energie. 108 davon reinigen den Körper und befreien den Geist. Atem und Bewegung sind im Fluss und Einklang miteinander. 108 Sonnengrüße sind ein ganz besonderes Ritual, für Körper und Geist.

Kosten: 30€ (25€ für Yoga.Motion.Members)

Datum

Sonntag, 21. März 2021

Uhrzeit

14:30 - 16:30

(120 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Sandra

Über

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“

Anbieterinfos

Yoga.Motion

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.