Inside Flow Workshops mit Ami Norton

Zwei Tage voller Highlights mit der wunderbaren Ami. Es gibt 3 Workshops, die du einzeln buchen kannst oder als Kombiticket:

Workshop 1:

Freitag, 01.12.2023 17:30-19:00 Uhr

TGIF! Inside Flow Masterclass

Lass die Woche hinter dir und starte dein Wochenende im FLOW! Unterstützt von einer Playlist mit tollen Beats und Mood-Booster-Songs bauen wir nach und nach eine Choreografie mit Yoga-Asanas (und einigen Bewegungen aus dem Tanz) auf – das ist Inside Flow®. Lass' den Alltag hinter dir und starte dein Wochenende mit einer Yoga-Party der Extraklasse! Viel Spaß on- und off the mat garantiert, in einer Gruppe gleichgesinnter Yogi:nis. :-)

Workshop 2:

Samstag, 02.12.2023 10:00-12:00 Uhr

Align to Inside Flow® WorkshopManche Bewegungsabläufe und spezifische Inside Flow-Asanas fallen dir in der Ausführung schwer? Du möchtest dich auch gern so anmutig und sicher bewegen, wie man es Inside Flow-typisch praktiziert? Das ist die Gelegenheit, deine Flow-Praxis nachhaltiger zu gestalten und die besonderen Tipps und Tricks fachgerecht zu erlernen! Wir schaffen ein gutes Fundament, von welchem aus wir verschiedene Übungen und Techniken der Inside Flow-Praxis erlernen, um sowohl Kraft als auch Beweglichkeit zu kultivieren - sodass du eine gesunde Ausrichtung in die Flow-Praxis integrierst.

• Für Inside Flow® Teacher: 2 TRC auf insideflow.com

Workshop 3:

Samstag, 02.12. 2023 14:00-16:00 Uhr

Inside Flow®

In diesem Inside Flow Workshop nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und ihre Leidenschaft für Yoga, um dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Eine Choreographie mit Asanas wird aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – das ist Inside Flow.

Sowohl für Inside Flow-Fans als auch für Inside Flow-Neulinge geeignet. (Allgemeine Yoga-Kenntnisse sind Voraussetzung)

• Für Inside Flow® Teacher: 2 TRC auf insideflow.com



(Definition ANANYA MITGLIEDER: Mitglieder mit aktivem Membership; Ananya-Ausbildungs-Absolventen bzw. Ausbildungsteilnehmer, die bereits fix für zukünftige Ausbildungen angemeldet sind ; Mitglieder des ANANYA-Lehrer:innen Teams)