

Silks:Flow ADV
Aerial Silk
Workshop
@ Aerial Silk Vienna


In unseren Flow-Klassen liegt der Fokus darauf, Figuren und Bewegungen fließend miteinander zu verbinden – begleitet von Musik. Du lernst, Übergänge und Sequenzen zu gestalten, die Technik, Beweglichkeit und Ausdruckskraft fördern. Hier vertiefst du die Grundlagen und entwickelst sie zu einem harmonischen Flow weiter.
Voraussetzung: Du verfügst über eine gute Körperspannung und Schulterstabilität, kannst dich mehrfach pro Einheit invertieren und sicher im Tuch bewegen. Ein stabiler Kneehook gehört genauso zu deinem Repertoire wie das selbstständige Auswickeln aus komplexeren Wicklungen.
Begriffe wie S-Wrap, Seatbelt, Front- und Backbalance, Windmill oder Meathook sind dir bekannt – auch wenn du sie noch nicht perfekt ausführst.
Du arbeitest an C-Shaping, erkennst den Unterschied zwischen einem S-Lock und einem U-Lock und bringst ein gewisses Fabric Brain mit.
Zudem solltest du in der Lage sein, dich für etwa 20-30 Sekunden in einem Dead Hang oder Pull-Up zu halten.
Kurz zusammengefasst: You know your s**t - at least like 80% of the time. :)
Datum
Beginnt am Mittwoch, 5. August 2026
Mehrere Termine
Ort
Domgasse 8, 1010 Wien
Lehrer:in
Astrid
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
87,00 € | Einzelticket | |
138,00 € | ASV 6er Block Workshop & Classes Standard |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
05.08.2026 | 19:30 - 20:45 | Domgasse 8, 1010 Wien | Astrid |
12.08.2026 | 19:30 - 20:45 | Domgasse 8, 1010 Wien | Astrid |
19.08.2026 | 19:30 - 20:45 | Domgasse 8, 1010 Wien | Astrid |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Kurse können bis 1 Woche vor Kursbeginn storniert werden. Nach Stornierung wird das Produkt gutgeschrieben und kann in einem gleichwertigen Kurs / Workshop wieder eingelöst werden.