Detox.Monday

Yoga

Workshop

@ Yoga.Motion

Habt ihr während der letzten Wochen auch immer wieder aus Frust zu süssem und ungesunden Essen gegriffen und wollt eurem Körper etwas Gutes tun? Statt tage- oder wochenlang auf Zucker zu verzichten und sich nur von Säften oder Smoothies zu ernähren, könnt ihr zum Entgiften zwischendurch mit uns einen Detox-Tag einlegen. Diese kurze Reinigung gibt euch nicht nur den Kick eure Gesundheit wieder in die Spur zu bringen, ihr gönnt eurem Körper auch eine Pause von schwerverdaulichem und überzuckertem Essen. Zusätzlich müsst ihr keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen befürchten, wie sie bei einer lang andauernden Detox-Diät vorkommen können.

Am 25. Jänner ist erstmals unser Detox.Montag. Ihr bekommt morgens eine Detox.Yoga.Stunde von uns als Video zugeschickt und abends praktizieren wir um 19 Uhr gemeinsam via Zoom. Zusätzlich bekommt ihr Vorschläge für einen gesunden Frühstücks.Smoothie und eure Detox.Suppe für mittags und abends gibt es zum Abholen bei uns.

Preis inkludiert: 2 Yoga.Klassen & 2 Detox.Mahlzeiten 30€ pro Teilnehmer inkl. Yoga (25€ für alle mit Yoga.Motion.Membership oder Monatskarte – ohne Yoga) Anmeldung bis 21.2.2021

Datum

Montag, 22. März 2021

Uhrzeit

08:00 - 20:00

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sandra

Über

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“

Anbieterinfos

Yoga.Motion

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.