Schwangerenyoga Workshop mit Jazz

Yoga

Workshop

@ doktor yoga 7

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Machst du schon länger Yoga und möchtest in der Schwangerschaft weiter üben? Oder hast du noch keine Yogaerfahrung und möchtest nun starten? Dann ist dieser Workshop schon fast ein MUSS... Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Idee! Sanft und dennoch körperlich fordernd bringt Yoga dich gerade richtig ins Schwitzen. Yoga tut deinem Kopf gut und entspannt dich und dein Baby. Yoga tut deinem Körper gut, lindert Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und Sodbrennen und bereitet ideal auf die Geburt vor. Jazz zeigt dir in diesem Workshop, worauf du in der Yogapraxis achten solltest und welche Modifikationen sicher und zugänglich sind. In der Folge kannst du alle unsere Basic-Klassen im Stundenplan besuchen und bist damit zeitlich sehr flexibel!

Inklusive Unterlagen zum Nachschlagen und Mitschreiben! Da es uns wichtig ist, dir eine gute Einführung ins Schwangerenyoga zu geben, dauert der Workshop 3h. Aber keine Sorge, wir machen dazwischen immer wieder kleine Pausen und du kannst natürlich alles in deinem eigenen Tempo machen :)

Wo? doktor yoga Studio 7, Kirchengasse 1A, 1070 WienWann? 25. April, Donnerstag, 16:30 - 19:30Wieviel? € 35Sprache? Englisch (Jazz spricht aber auch Deutsch & Spanisch)

Datum

Donnerstag, 25. April 2024

Uhrzeit

16:30 - 19:30

(180 min)

Room

Kleiner Yogaraum doktor yoga 7

Ort

Kirchengasse 1a, 1070 Wien

Lehrer:in

Jazz (EN)

Über

“Yoga hat nichts mit Leistung zu tun. Yoga hat nur mit dir selbst zu tun.” Die sympathische Kolumbianerin Jazz entdeckte 2011 ihre Leidenschaft für Yoga: "Es war Liebe auf den ersten Blick" meint sie und daher absolvierte sie gleich locker flockig 100 Tage Bikram Yoga am Stück. Das war ihr dann rasch zu fad und so lernte sie unterschiedliche Stilrichtungen kennen und besuchte verschiedene Workshops im Ausland. Mit dem Ziel, ihren Job am Flughafen nach 12 Jahren an den Nagel zu hängen und ihre Leidenschaft, Yoga, zum Beruf zu machen, absolvierte sie schließlich ihre Ausbildung in Indien. Neben Vinyasa Flow und Hatha Yoga unterrichtet Jazz auch spezialisierte Klassen für Schwangere. Das Allround-Talent spricht fließend Spanisch, Deutsch und Englisch.

Anbieterinfos

doktor yoga 7

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Liebe Yogis! Wir bitten um Verständnis, dass der Workshop nur im Krankheitsfall mit ärztlichem Attest storniert werden kann.