108 Sonnengrüße

Yoga

Workshop

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

Neue Energie

108 Sonnengrüße haben eine lange Tradition. Sie wirken reinigend und sollen dir helfen frische Energie für den Frühling zu tanken und mehr Klarheit in dein Leben zu bringen. Die Sonne ist ein Lebensspender voller Kraft und Wärme, welche wir mit den Sonnengrüßen feien.

Durch die vielen Wiederholungen und den Bewegungsfluss wird die körperliche Praxis zu einer bewegten Meditation und schenkt dir viel Energie und Erdung.

Hab Mut!Es ist nicht wichtig alle 108 Wiederholungen zu machen. Du machst so viele, wie es gerade für dich möglich ist. Alexandra zeigt dir Optionen und du entscheidest mit welcher Intensität du praktizierst.

Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist eine besondere Erfahrung, also lass es dir nicht entgehen und probiere es aus.

Datum

Samstag, 19. März 2022

Uhrzeit

16:00 - 18:00

(120 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Alexandra

Über

Alexandra ist unsere Expertin in den Bereichen Yoga für die Schwangerschaft und für die Rückbildung und macht auch Workshops zu diesen Themen in der Yogalounge. Sie ist dreifach Mami und unser Energiebündel im Yogastudio. Mit ihrer lebensfrohen und humorvollen Art leitet sie dich durch fließende Bewegungsabfolgen. Alexandra liebt dynamisches Yoga, vor allem Vinyasa Flow, Power Yoga und Yogaeinheiten für Schwangere und Mama Baby, da sie sie aus eigener Erfahrung weiß, wie wohltuend Yoga in dieser ganz besonderen Zeit ist. Alexandra ist bekannt für ihre positive Ausstrahlung und motivierende Art, die ihre Teilnehmer:innen dazu bringt das Beste aus sich herauszuholen.

Ausbildung

500h Yoga Alliance zertifiziert Schwangeren Yoga Mama Baby Yoga Vinyasa Yoga Kundaliniyoga

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Bitte melde dich bis zu 3 Tagen vorher ab, wenn du nicht an der Veranstaltung teilnehmen kannst.