Mind Body Medizin Infoabend

Update! Der Infoabend findet online statt!

Stress im Beruf oder im privaten Umfeld? Belastung durch eine chronische Krankheit oder Schmerzen? Die Mind Body Medizin bietet dir verschiedene Techniken und Möglichkeiten, wie du achtsam damit umgehen kannst. In 10 Terminen übst du z.B.: - den Bodyscan - achtsame Yogaübungen (an körperliche Einschränkungen angepasst) - Meditationen - Achtsamkeitsübungen - u.v.m.

Um Anmeldung bis 13.12.21 wird gebeten.

Kursbeginn ist voraussichtlich der 11.01.2022 (Mindest-Teilnehmerzahl 4 Personen, vorbehaltlich aller Covid19- Regeln - aktuell symptomfreie 2,5G, d.h. geimpft, genesen, PCR-getestet)