Beckenboden im Fokus (für Frauen)
Yoga
Workshop
@ Yogazentrum Mödling
Du erfährst…
…wo
dein Beckenboden genau liegt, welche Funktionen er erfüllt
…wie du ihn erspüren bzw. ansteuern kannst
…wie du ihn „trainieren“ kannst, damit er gesund bleibt
…was es in Alltag und Training zu beachten gilt
Theoretisches Wissen lässt dich verstehen.
Praktische Übungen lassen dich erfahren.
Tipps für den Alltag bieten Hilfe.
Problematiken (Senkungsbeschwerden, Harnverlust u.a.) werden erörtert und Gegenstrategien besprochen.
Die Stunden finden in der Kleingruppe statt.
Deinen persönlichen Fragen und Anliegen sowie dem gegenseitigen Austausch möchte ich ausreichend Raum bieten.
Eine offene und freundliche Atmosphäre ist mir ein Herzensanliegen!
Ich freue mich auf dich!
Petra
Datum
Begann am Freitag, 5. April 2024
Mehrere Termine
Ort
Grenzgasse 40, 2340 Mödling
Lehrer:in
Petra
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
05.04.2024 | 16:15 - 19:00 | Grenzgasse 40, 2340 Mödling | Petra |
19.04.2024 | 16:15 - 19:00 | Grenzgasse 40, 2340 Mödling | Petra |
26.04.2024 | 16:15 - 19:00 | Grenzgasse 40, 2340 Mödling | Petra |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Der Kurs kann bis 2 Wochen vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden. Die bezahlte Kursgebühr kann nach Rücksprache an eine qualifizierte Person weitergegeben werden oder für ein anderes Kurs- oder Stundenangebot der Kursleiterin gutgeschrieben werden.
Beckenboden im Fokus (für Frauen)
Datum
Begann am Freitag, 5. April 2024
Mehrere Termine
Petra
Lehrer:in