Yoga – Yin Yoga im Element Holz (Frühling)

Am 16.03. von 11:00 bis 13:30 Uhr

Yoga – Yin Yoga im Element Holz (Frühling) + Achtsamkeitsübungen und Meditation mit Lisa

Beschreibung:

Lasst uns gemeinsam den Frühling begrüßen! In diesem Workshop, begleitet von Lisa, erwarten euch entspannendes Yin Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation.

Das Element Holz symbolisiert den Frühling und Neuanfang. In dieser Praxis werden wir tief in die Welt des Yin Yoga eintauchen und die Frühjahrserneuerung von Körper und Geist feiern. Yin Yoga-Positionen werden mit Achtsamkeitsübungen und Meditation kombiniert, um die harmonische Balance zu finden.

Lisa wird euch liebevoll durch die Praxis führen, um Verspannungen abzubauen, eure Flexibilität zu steigern und inneres Gleichgewicht zu erlangen. Nach der Yoga-Session könnt ihr in einer geführten Meditation vollkommen entspannen und die positive Energie des Frühlings aufnehmen.

Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi, dieser Workshop ist für alle geeignet. Bequeme Kleidung, eure Yogamatte und eine offene Einstellung reichen aus.

Preis: 35 €

Sichert euch euren Platz, indem ihr euch frühzeitig anmeldet, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Wir freuen uns darauf, mit euch den Frühling zu begrüßen und gemeinsam Ruhe und Erneuerung zu finden. Lasst uns den Frühling in vollen Zügen genießen!

Wir sehen uns beim Workshop!