Connected Breath

w/ Wenke Wassibauer & Julia Freidl

Alles Lebendige atmet und ist dabei in Verbindung mit der eigenen Umwelt – nur die Frequenz und Tiefe des Atems variiert in großer Breite. Während wir im Alltag oft nur einen kleinen Teil unserer Atemkapazität nutzen, gelangt mit der Technik des Verbundenen Atems mehr Atemluft und somit mehr Energie als gewöhnlich in den Organismus. Energie, die Blockaden und Barrieren im Körper sichtbar machen und fließende Lebendigkeit öffnen kann. Connected Breath gibt dir die Möglichkeit, deine eigenen Grenzen zu überschreiben und kann sich dadurch befreiend und erleichternd anfühlen. 

Bitte beachte

Aufgrund ihrer Intensität ist diese Atempraxis unter bestimmten Umständen nicht empfohlen: Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, wenn du unter Angststörungen oder einer klinischen Psychose leidest, nach Operationen und Knochenbrüchen, bei hohem Augeninnendruck oder im Fall einer Netzhautablösung.

Damit du frei atmen kannst, empfehlen wir, 2 Stunden vor Praxisbeginn auf schwere Mahlzeiten zu verzichten. 

Unter qualifizierter Anleitung

Bei Connected Breath atmest du kraftvoll und ohne Pause in deinen liegenden Körper. Es handelt sich dabei um eine ganzheitliche Selbsterfahrung, die von den dafür ausgebildeten Raumhalterinnen Wenke und Julia begleitet wird.