Ein Raum zum Atmen. Das ist y.lab im 6. Bezirk, 3-5 Gehminuten von den U-Bahn Stationen Margaretengürtel und Gumpendorfer Straße. Dort, im Backsteinziegelbau der ehemaligen Seidenfabrik, trifft alter Charme auf neue Ästhetik. Und traditionelle Yoga-Philosophie auf moderne Bewegungslehre. Mithilfe verschiedener Yoga- und Meditationstechniken lernst du, deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was im Moment passiert. Nicht gestern oder morgen, sondern jetzt. Eine Übung, die du von der Matte mit in deinen Alltag nimmst.
- Mollardgasse 70C, 1060 Wien
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About the Team
y.lab ist ein Ort für Yoga und Coworking, der aus der Liebe zu Austausch und Gemeinschaft der Freundinnen Julia und Carina entstanden ist. Was sie verbindet sind ihre gemeinsamen Wurzeln im Marketing und die Suche nach Sinn und Authentizität. Yoga verstehen sie als Tool, um bewusster im Umgang mit sich selbst und anderen zu sein. Die 300h Yogalehrerinnen-Ausbildung bei der Shakti Academy, sowie Teacher Upgrades in den Bereichen Thai Yoga Massage, Meditation und Adjustment, nutzen sie, um diese Erfahrung auch mit dir zu teilen.
Questions and Answers
Why should I visit y.lab?
Yoga im y.lab geht über den rein physischen Aspekt hinaus. Vielmehr erwartet dich dort eine philosophische Praxis, die eine Reihe von körperlichen und geistigen Übungen beinhaltet. Der Begriff Yoga bedeutet „Einheit“ oder „Vereinigung“ und steht damit für die Idee, dass alles in Verbindung steht.
What should I know of the first visit?
Die regulären Yoga-Klassen im y.lab sind für alle Levels geeignet. Du brauchst also keine besonderen Vorkenntnisse. Die Stunden werden auf eine Weise angeleitet, die Anfänger*innen erlaubt, eine solide Praxis zu entwickeln und Fortgeschrittenen Optionen gibt, um ihre Praxis zu vertiefen.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Bequeme Kleidung und ein offener Zugang sind alles, was du auf der Matte brauchst. Du musst keine Ausstattung mitbringen. Im y.lab kannst du Matten, Handtücher und andere Props kostenlos ausleihen.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Kein Problem! Bitte storniere deine Anmeldung über deinen Eversports-Account mindestens zwei Stunden vor Beginn der Klasse. Damit ist dein Guthaben gesichert und du kannst es ein anderes Mal einlösen.
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Sehr angenehme Stunde, guter Mix aus Entspannung und Kraft
Wunderschönes, gemütliches Studio mit toller Atmosphäre :)