Gesunde Schultern - Anusara Yoga Alignment Workshop mit Eva

Mit der optimalen Ausrichtung vor allem im Schultergürtel, entfaltet sich die Magie von Anusara Yoga. Du kannst stärker und gleichzeitig entspannter durchs Leben gehen, wenn dein Schultergürtel optimal ausgerichtet ist. Hängen deine Schultern nach vorne, wirkst du schüchtern und gar traurig, ziehst du deine Schultern nur zurück und der Kopf bleibt vorne, generiert das Stress im Nacken. Erlebe mehr Präsenz durch eine intelligente Ausrichtung deines Schulterapparates - übe auf der Yoga-Matte und nimm sie dir mit in den Alltag.

Dies ist nicht nur eine physische Übung, sondern eine Praxis, die deine gesamte Präsenz und dein Wohlbefinden beeinflusst. Überzeug dich selbst davon.

Eva lässt ihre Erfahrungen als certified Rolferin und certified Anusara Yoga-Lehrerin einfließen, damit du maximal von diesem Workshop profitieren kannst. Mache einen weiteren Schritt in Richtung einers stärkeren, gesünderen und ausgeglicheneren Seins. Lass dich von der Kraft der Ausrichtung transformieren, nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Ausstrahlung und Lebensenergie.