Funktionelles Training
Top 4 Studios für Funktionelles Training in Judendorf-Straßengel
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für funktionelles training in Judendorf-Straßengel. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
30Di
THE STRONG – Upper body
06:30 - 07:15 • 45 min
studio grazDich erwartet eine Einheit, in der mit Eigenkörpergewicht die Muskulatur in deinem Oberkörper gekräftigt wird. Zielmuskulatur: Schultern, Arme und Rumpf Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH +++
Online - Apr
30Di
online express core workout
07:45 - 08:15 • 30 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdStarte den Tag mit einem kurzen, knackigen Workout für deine stabile Mitte. Stärke dadurch nachhaltig deine Rumpfmuskulatur und schaffe dir eine gute Basis für deinen starken Rücken! Dieses Workout ist ein wahrer Energiebooster für deinen Tag!
Online - Apr
30Di
express core workout
07:45 - 08:15 • 30 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdStarte den Tag mit einem kurzen, knackigen Workout für deine stabile Mitte. Stärke dadurch nachhaltig deine Rumpfmuskulatur und schaffe dir eine gute Basis für deinen starken Rücken! Dieses Workout passt perfekt vor der Arbeit oder auch als Vorbereitung für die anschließende Yogastunde!
- Adresse:
- Online ., 8010 Graz
- Apr
30Di
faszinierende faszien
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdZiel dieser Stunde ist es, die Faszien zu beleben, zu regenerieren und sie vital und geschmeidig zu halten. Die Bedeutung der Faszien für das Funktionieren der Muskeln sowie die optimale Koordination ist enorm – jedoch brauchen sie eine spezielle Stimulation. Muskelketten und funktionale Bewegungsabläufe sowie das ganze Fasziennetzwerk und damit auch das Bindegewebe stehen im Vordergrund. Die Stunde wird mit speziellen Entspannungsübungen abgerundet.
- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
- Apr
30Di
online faszinierende faszien
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdZiel dieser Stunde ist es, die Faszien zu beleben, zu regenerieren und sie vital und geschmeidig zu halten. Die Bedeutung der Faszien für das Funktionieren der Muskeln sowie die optimale Koordination ist enorm – jedoch brauchen sie eine spezielle Stimulation. Muskelketten und funktionale Bewegungsabläufe sowie das ganze Fasziennetzwerk und damit auch das Bindegewebe stehen im Vordergrund. Die Stunde wird mit speziellen Entspannungsübungen abgerundet.
Online - Apr
30Di
THE STRONG – Total body
18:00 - 19:00 • 60 min
studio grazIn dieser Einheit fließen Übungen aus Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Bewegungseinheit, in der du deinen gesamten Körper kräftigst. Um an der Einheit teilzunehmen, solltest du dich gerne und regelmäßig bewegen. Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH +++
- Adresse:
- Luthergasse 4, 8010 Graz
- Mai
2Do
morning functional balance
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdIntelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Diese Stunde gleicht gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel aus. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Gezielte Gleichgewichtsübungen stärken deine Tiefenmuskulatur. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.
- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
- Mai
2Do
online morning functional balance
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdIntelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Diese Stunde gleicht gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel aus. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Gezielte Gleichgewichtsübungen stärken deine Tiefenmuskulatur. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.
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Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird
5.025 Rezensionen- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a , 8010 Graz
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Ab: € 9,00TeddyFit Group Fitness
4.829 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 9,90studio graz
5.014 Rezensionen- Adresse:
- Mariagrüner Straße 131 , 8043 Graz
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Ab: € 18,00Löwenherz Fitness
5.089 Rezensionen- Adresse:
- Puntigamer Straße 88 , 8041 Graz
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