Über uns
Jeder Körper ist anders. Jeder für sich komplex. Darum glauben wir nicht an die eine Trainingsmethode, die eine Routine. Sondern vielmehr an die Summe von Bewegungen in unterschiedlichen Formen und Funktionen. Effektiv kombiniert, um Körper wie Wille ganzheitlich zu bewegen und zu stärken. Abwechslungsreich, dennoch aufbauend. Immer wieder herausfordernd.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Mariagrüner Straße 131 , 8043 Graz
Bewertungen
5.0
14 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Barbara
vor 2 Jahren
Bin seit langem dabei und es taugt mir nach wie vor voll! Einerseits gibts Angebot zum Kräftigen des gesamten Körpers und andererseits zum Durchmobilisieren - das Körpergefühl wird voll geschult und beide Trainerinnen sind super motiviert und gehen achtsam auf die Schwachstellen von jedem Einzelnen und jeder Einzelnen ein. Macht voll Spaß!
isabel
vor 2 Jahren
tolle trainingseinheiten, wunderbar geführt sodass man auch als anfänger gut mithalten kann und danach trotzdem angenehm ausgepowert und entspannt ist! immer wieder gerne!!
Tanja
vor 3 Jahren
Das Training macht superviel Spaß und reicht von herausfordernd bis entspannend. Auf alle Fälle wird auf die richtige Umsetzung geachtet. Die beiden sind sehr sympathisch und wissen auf alle Fitness-Fragen eine Antwort!
Xenia
vor 3 Jahren
Knackige Einheit, die fordernd ist,aber nicht überfordert! genau das richtige für einen guten kraftvollen Start in die neue Woche!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Christina ist staatlich geprüfte Instruktorin im Fit- und Gesundheitssport und hat zahlreiche Ausbildungen absolviert in den Bereichen Pilates, Kraft- und Haltungsprävention, Training in und nach der Schwangerschaft, Spiraldynamik... Ihre Einheiten sind abwechslungsreich, Pilatesübungen treffen auf Cardio, Elemente aus dem Turnen auf Krafttraining.
Häufig gestellte Fragen
1. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Funktionelles Training
Cardio
Mobility
Core
Cardio Pilates
Kräftigung der Muskeln
Intervalltraining
Bodyweight Training