Gymnastik
Top 12 Studios für Gymnastik in Wien
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- Okt
27So
Tone & Stretch (women only)
10:00 - 10:50 • 50 min
GK Studio KGTone & Stretch ist eine Stunde, in der sanft deine Muskeln aufgebaut werden und dein Körper gestrafft wird, abgerundet mit einem stretching, dass dir mehr Flexibilität gibt.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
27So
Barre (Women only)
11:00 - 11:50 • 50 min
GK Studio KG"The Dancers Body" - was kommt euch zuerst in den Kopf, wenn ihr diesen Begriff lest? Schöne definierte Körperkonturen, aufrechte Haltung und beeindruckende Körperbeherrschung. Unser Barre Workout setzt sich aus Übungen an der Stange sowie am Boden zusammen und unterstützt dich dabei deinen Körper zu formen, deine Haltung zu verbessern und dir ein ganz neues Gefühl von Stabilität zu vermitteln. Für dieses Workout sind keine Ballettkenntnisse erforderlich.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
28Mo
Barre (Women Only)
18:40 - 19:35 • 55 min
GK Studio KGSchöne definierte Körperkonturen, aufrechte Haltung und Körperbeherrschung. Unser Barre Workout setzt sich aus Übungen an der Stange sowie am Boden zusammen und unterstützt dich dabei deinen Körper zu formen, deine Haltung zu verbessern und dir ein ganz neues Gefühl von Stabilität zu vermitteln. Für dieses Workout sind keine Ballettkenntnisse erforderlich.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
30Mi
Mobility & Stretching
10:30 - 11:20 • 50 min
fitboutique WiedenZielgruppe sind Frauen mit Einschränkungen in der Beweglichkeit, wie Blockaden in der Wirbelsäule, steife Gelenke oder eine verkürzte Muskulatur bzw. die infolge von Verletzungen, verkürzter Muskulatur, steifer Gelenke oder falscher Haltung (chronische) Schmerzen haben. Zu erwartender Nutzen für die Teilnehmerinnen: Verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Verringerung der muskulären Disbalancen und dadurch Verbesserung der Haltung. Durch die spezielle Gymnastik werden die Gelenke mit Gelenksflüssigkeit geschmiert und dadurch die Knorpel mit Nährstoffen besser versorgt. Chronische Schmerzen im Bewegungsapparat werden durch eine verbesserte Haltung abnehmen. Beschleunigte Regeneration nach körperlichen Belastungen sowie Reduzierung des Verletzungsrisikos. Raschere Regeneration nach Verletzungen und ein positiver Einfluss auf die psychische und physische Erholung durch die Entspannung und Dehnung verkürzter Muskulatur. Beschreibung der Trainingsmethoden: Passives statisches Dehnen und spezielle Gelenksgymnastik. Aktives statisches Dehnen durch Anspannen der Antagonisten der Zielmuskeln. Anspannung-/Entspannungsdehnen durch Dehnen der Zielmuskeln nach der Anspannungsphase. Als Hilfsmitteln nutzen wir bei Bedarf Handtücher, Kissen, Matten und Yoga-Blocks.
- Adresse:
- Belvederegasse 18, 1040 Wien
- Okt
30Mi
Barre Remix (Women Only)
18:35 - 19:30 • 55 min
GK Studio KGDas Workout an der Ballettstange mal anderes. Yoga und Pilates Elemente fließen in dein Training mit ein. Kräftigendes Training, das für jeden geeignet ist. Keine Ballettkenntnisse erforderlich.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
30Mi
Sculpt Dance (women only)
19:40 - 20:30 • 50 min
GK Studio KGSculpt Dance ist ein super Workout wenn du Lust hast ins schwitzen zu kommen! Eine Mischung aus Cadio Dance und Muskelaufbau Übungen, für Anfänger und Fortgeschrittene. Spaß und Kalorienverbrennen Garantiert !!
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
Gymnastik nach Level
Venues
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GK Studio KG
4.7101 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
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Ab: € 21,00fitboutique Wieden
5.010 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Belvederegasse 18, 1040 Wien
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- Fitness
- Pilates
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Ab: € 12,00Reflex Club e.U.
4.94 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wehlistraße 66, 1200 Wien
- Angebote:
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- Akrobatik
- Trampolintraining
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Ab: € 25,00Crossfit Vienna - The Loft
4.8238 Rezensionen- Adresse:
- Schottenfeldgasse 62/2/12 , 1070 Wien
- Angebote:
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- Yoga
- CrossFit®
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Ab: € 25,00City and Country Club Wienerberg
4.4238 Rezensionen- Adresse:
- Gutheil-Schoder-Gasse 7 , 1100 Wien
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- Gymnastik
- Tennis
- Badminton
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Crossfit Vienna - The Starship
4.8119 Rezensionen- Adresse:
- Rennweg 97-99 , 1030 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Yoga
- CrossFit®
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Ab: € 25,00ASKÖ Sportanlage Hopsagasse
4.121 Rezensionen- Adresse:
- Hopsagasse 5 , 1200 Wien
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- Gymnastik
- Tennis
- Beachvolleyball
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Ab: € 310,00Crossfit Vienna - The Dungeon
4.8136 Rezensionen- Adresse:
- Josefstädter Straße 76 , 1080 Wien
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- Gymnastik
- CrossFit®
- Olympic Weight Lifting
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Ab: € 25,00CAM Vienna
4.933 Rezensionen- Adresse:
- Kirchfeldgasse 5 , 1230 Wien
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- Freestyle jump
- Kampfsport
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Ab: € 60,00fitboutique Hietzing
5.012 Rezensionen- Adresse:
- Fasangartengasse 4, 1130 Wien
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- Gymnastik
- Fitness
- Pilates
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Ab: € 12,00fitboutique Ottakring
4.721 Rezensionen- Adresse:
- Musilplatz 15, 1160 Wien
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- Gymnastik
- Fitness
- Pilates
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Ab: € 12,00ArtiS how to dance
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Rockhgasse 1 , 1010 Wien
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- Gymnastik
- Ballett
- Barre-Training
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Ab: € 25,00