Poledance
Top 3 Studios für Poledance in Innsbruck
Finde klassen und trainings, kurse, und videos für poledance in Innsbruck. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
Practice Time
15:30 - 17:00 • 90 min
Aerial Amazons VereinZeit zum Üben! In der Practice Time steht dir das Studio frei zur Verfügung. Du kannst an deiner Technik feilen und deinen Nemesis Trick üben, oder einfach nur am Boden herumrollen. Mach das, wonach du dich gerade fühlst, aber bleib dir und den anderen dabei achtsam gegenüber :) Voraussetzungen: Für die Practice Time müssen immer mind. 2 Personen anwesend sein, um die Sicherheit zu gewährleisten. Da keine Trainerin anwesend ist, solltest du vorher zudem mindestens eine Pole Class absolviert haben, um die Pole kennenzulernen. BEACHTE: Practice Times, bei denen vorher kein geführter Kurs stattgefunden hat, dürfen nur von Vereinsmitgliedern besucht werden, da nur diese Zugang zum Schlüssel für den Raum erhalten, wenn kein Trainer anwesend ist. Bekleidung: Worin auch immer du dich wohlfühlst. *********ENGLISH********* Time to practice! During practice time, the studio is freely available to you. You can work on your technique and practice your Nemesis trick, or just roll around on the ground. Do whatever you feel like doing, but stay mindful of yourself and others :) Requirements: At least 2 people must always be present for practice time to ensure safety. No trainer will be present. Therefore it is mandatory to have visited at least one pole class prior to attending your first practice time. KEEP IN MIND: Practice times that are scheduled in a slot where no instructor-led class is scheduled right before, can only be visited by our club members, since only those will be given access to the key for the studio. Otherwise it cannot be guaranteed that the non-member will be able to enter the studio, as there will not necessarily be a trainer or member present. Clothing: Whatever you feel comfortable in
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Mär
19Di
Vorbereitung
16:00 - 17:00 • 60 min
Poledance Playground InnsbruckStunden Vorbereitung
- Adresse:
- Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck
- Mär
19Di
Aerial Playtime
18:00 - 19:15 • 75 min
Poledance Playground InnsbruckNicht jeder hat einen großen Spiegel, eine Stange und viel Platz daheim. Während der Playtime kannst du in unserem Studio zusammen mit anderen üben, was du in den Kursen gelernt hast. Ihr könnt euch gegenseitig spotten und helfen. Anmerkung: Falls du ganz neu an der Pole bist, empfehlen wir dir vorher einen Pole Basics Kurs zu machen oder zumindest mit einer Person zu trainieren, die schon etwas Erfahrung mitbringt. So kannst du sicher trainieren. Natürlich kannst du trotzdem gerne bei uns im Studio das freie Training nutzen oder uns jederzeit bei Fragen unter hello@poledance-playground.at kontaktieren.
- Adresse:
- Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck
- Mär
19Di
Playtime
18:00 - 19:15 • 75 min
Poledance Playground InnsbruckNicht jeder hat einen großen Spiegel, eine Stange und viel Platz daheim. Während der Playtime kannst du in unserem Studio zusammen mit anderen üben, was du in den Kursen gelernt hast. Ihr könnt euch gegenseitig spotten und helfen. Anmerkung: Falls du ganz neu an der Pole bist, empfehlen wir dir vorher einen Pole Basics Kurs zu machen oder zumindest mit einer Person zu trainieren, die schon etwas Erfahrung mitbringt. So kannst du sicher trainieren. Natürlich kannst du trotzdem gerne bei uns im Studio das freie Training nutzen oder uns jederzeit bei Fragen unter hello@poledance-playground.at kontaktieren.
- Adresse:
- Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck
- Mär
19Di
Combos 4 Einheit 2
18:00 - 19:15 • 75 min
Poledance Playground InnsbruckCombos 4 LEVEL: INTERMEDIATE Ihr werdet kopfüber an der Pole hängen und wunderschöne Holds und Combos lernen. An der Static Pole lernst du neue Kombinationen von Tricks und Spins, um alles fließend und zusammenhängend verbinden zu können. 4 Wochen Kurs - melde dich bitte für jede einzelne Einheit an! Voraussetzungen: Tricks 4 Kurze Shorts und ein ärmelloses Shirt, Leggings zum Aufwärmen Schmuck bitte ablegen
- Adresse:
- Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck
- Mär
19Di
Pole INT/ADV
18:30 - 19:30 • 60 min
Aerial Amazons VereinWir tasten uns in diesem 60-minütigen Kurs an komplexere Tricks heran und an solche, die etwas mehr Kraft erfordern. Du lernst Shoulder Mount, Shoulder Dismount, Aerial Inverts, Brass Monkey, Handspring, und vieles mehr. Da die Tricks immer komplexer werden, arbeiten und übern wir länger an ihnen, um die richtige Technik korrekt zu erlernen und die Tricks sauber auszuführen. Lass dich also nicht entmutigen, wenn es mal länger dauert. Das gehört dazu :) Voraussetzungen: Ausreichende Poledance Intermediate Kenntnisse Bekleidung: Lange Sporthose zum Aufwärmen und kurze Sporthose für die Stange. Bring bitte auch ein kleines Handtuch für deine Stange und eine Matte zum Aufwärmen mit. *********ENGLISH********* In this 60-minute course, we'll tackle more complex tricks and those that require a little more strength. You will learn shoulder mount, shoulder dismount, aerial inverts, brass monkey, handspring, and much more. As the tricks become more and more complex, we work on them longer in order to learn the technique correctly and perform the tricks cleanly. So don't be discouraged if it takes longer. That's just part of it :) Requirements: Sufficient pole dance intermediate knowledge. Clothing: Long sports pants for warming up and short sports pants for the Pole. Please also bring a small towel for your pole and a mat to warm up on.
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Mär
19Di
Poleflow 2 Einheit 4
19:15 - 20:30 • 75 min
Poledance Playground InnsbruckTricks 3 LEVEL: BEGINNER/INTERMEDIATE Tricks 3 besteht aus vielen tollen Tricks und Spins! Inverts fühlen sich mittlerweile bequemer an und wir starten langsam aber sicher mit Leghangs und schwierigeren Figuren kopfüber. 4 Wochen Kurs - melde dich bitte für jede einzelne Einheit an! Voraussetzungen: LEVEL 2 Kurze Shorts und ein ärmelloses Shirt, Leggings zum Aufwärmen Schmuck bitte ablegen
- Adresse:
- Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck
- Mär
19Di
Pole Class BEG/INT
19:15 - 20:30 • 75 min
Poledance Playground InnsbruckNeue Pole Tricks und Combos warten auf dich! Wir starten mit easy, aber wunderschönen Tricks an der Pole und werden sie zu fließenden Kombinationen zusammenhängen. Je nach Level der Teilnehmer wird die Combo vom Schwierigkeitsgrad angepasst werden, sodass auch fortgeschrittene Poledancer auf ihrem Level gefordert werden. Level 2-3
- Adresse:
- Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck
Venues
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Aerial Amazons Verein
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Mitterweg 16 , 6020 Innsbruck
- Angebote:
- Poledance
- Fitness
- Stretching
Ab: 9,00 €Poledance Playground Innsbruck
4.936 Rezensionen- Adresse:
- Andreas-Hofer-Straße 13, 6020 Innsbruck
- Angebote:
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Britt Bloem PT
5.0103 Rezensionen- Adresse:
- Viaduktbögen 7 , 6020 Innsbruck
- Angebote:
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- Krafttraining
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Ab: 9,00 €