Poledance
Top 3 Studios für Poledance in Natters
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- Jul
27Sa
Practice Time
08:00 - 11:00 • 180 min
Aerial Amazons VereinBITTE LESEN: Wenn du dich DAS ERSTE MAL bei uns für Practice Time anmeldest, lies unten den Hinweis bei "WICHTIG"! PLEASE READ: If this is YOUR FIRST TIME signing up for practice time at our studio, please read the instruction below at "IMPORTANT"! ************************************ Zeit zum Üben! In der Practice Time steht dir das Studio frei zur Verfügung. Du kannst an deiner Technik feilen und deinen Nemesis Trick üben, oder einfach nur am Boden herumrollen. Mach das, wonach du dich gerade fühlst, aber bleib dir und den anderen dabei achtsam gegenüber :) Voraussetzungen: Für die Practice Time müssen immer mind. 2 Personen anwesend sein, um die Sicherheit zu gewährleisten. Da keine Trainerin anwesend ist, solltest du vorher zudem mindestens eine Pole Class absolviert haben, um die Pole kennenzulernen. *** WICHTIG!!! VOR DEINEM ERSTEN BESUCH EINER PRACTICE TIME: Solltest du noch nie bei uns Practice Time besucht haben, dann schreibe uns nach deiner Anmeldung bitte eine Nachricht. Somit können wir dir einen einmaligen Aktivierungscode zu unserem Nuki-System erteilen, mit dem das Studio verschlossen ist. DU MUSST DEINEN NUKI-ACCOUNT BINNEN 48 STUNDEN NACH ERHALT DES EINMALCODES AKTIVIEREN, DA DER CODE SONST ABLÄUFT! Nach Aktivierung deines Accounts kannst du mithilfe der Nuki-App die Tür auf- und zusperren, auch wenn kein Trainer anwesend ist. DU MUSST FÜR DAS AKTIVIEREN DEINES ACCOUNTS NICHT VOR ORT VOR DER STUDIOTÜR STEHEN. AKTIVIERE DEINEN ACCOUNT BITTE RECHTZEITIG BEVOR DU INS STUDIO KOMMST, DIREKT NACH ERHALT DER E-MAIL, UM ZU VERMEIDEN, DASS DIE AKTIVIERUNG NICHT FUNKTIONIERT UND DU DANN VOR VERSCHLOSSENEN TÜREN STEHST. Bekleidung: Worin auch immer du dich wohlfühlst. *********ENGLISH********* Time to practice! During practice time, the studio is freely available to you. You can work on your technique and practice your Nemesis trick, or just roll around on the ground. Do whatever you feel like doing, but stay mindful of yourself and others :) Requirements: At least 2 people must always be present for practice time to ensure safety. No trainer will be present. Therefore it is mandatory to have visited at least one pole class prior to attending your first practice time. *** IMPORTANT!!! BEFORE YOUR FIRST PRACTICE TIME: If you have never joined practice time at our studio before, please send us an email once you have signed up for a slot. That way we can provide you a one-time activation code to the Nuki system, with which our studio is locked. YOU HAVE TO ACTIVATE YOUR NUKI ACCOUNT WITHIN 48 HOURS OF RECEIVING THIS ONE-TIME CODE OTHERWISE IT WILL EXPIRE! After activation you can unlock and lock the studio door with the Nuki app even if no instructor is present. YOU DO NOT NEED TO BE IN FRONT OF THE NUKI SYSTEM AT THE STUDIO TO ACTIVATE YOUR ACCOUNT WITH THE CODE! PLEASE DO THIS BEFOREHAND, BEFORE VISITING THE STUDIO ONCE YOU RECEIVE THE CODE VIA EMAIL IN ORDER TO BE ABLE TO REMEDY ANY ISSUES IN ADVANCE! Clothing: Whatever you feel comfortable in
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Jul
28So
Practice Time
08:00 - 11:00 • 180 min
Aerial Amazons VereinBITTE LESEN: Wenn du dich DAS ERSTE MAL bei uns für Practice Time anmeldest, lies unten den Hinweis bei "WICHTIG"! PLEASE READ: If this is YOUR FIRST TIME signing up for practice time at our studio, please read the instruction below at "IMPORTANT"! ************************************ Zeit zum Üben! In der Practice Time steht dir das Studio frei zur Verfügung. Du kannst an deiner Technik feilen und deinen Nemesis Trick üben, oder einfach nur am Boden herumrollen. Mach das, wonach du dich gerade fühlst, aber bleib dir und den anderen dabei achtsam gegenüber :) Voraussetzungen: Für die Practice Time müssen immer mind. 2 Personen anwesend sein, um die Sicherheit zu gewährleisten. Da keine Trainerin anwesend ist, solltest du vorher zudem mindestens eine Pole Class absolviert haben, um die Pole kennenzulernen. *** WICHTIG!!! VOR DEINEM ERSTEN BESUCH EINER PRACTICE TIME: Solltest du noch nie bei uns Practice Time besucht haben, dann schreibe uns nach deiner Anmeldung bitte eine Nachricht. Somit können wir dir einen einmaligen Aktivierungscode zu unserem Nuki-System erteilen, mit dem das Studio verschlossen ist. DU MUSST DEINEN NUKI-ACCOUNT BINNEN 48 STUNDEN NACH ERHALT DES EINMALCODES AKTIVIEREN, DA DER CODE SONST ABLÄUFT! Nach Aktivierung deines Accounts kannst du mithilfe der Nuki-App die Tür auf- und zusperren, auch wenn kein Trainer anwesend ist. DU MUSST FÜR DAS AKTIVIEREN DEINES ACCOUNTS NICHT VOR ORT VOR DER STUDIOTÜR STEHEN. AKTIVIERE DEINEN ACCOUNT BITTE RECHTZEITIG BEVOR DU INS STUDIO KOMMST, DIREKT NACH ERHALT DER E-MAIL, UM ZU VERMEIDEN, DASS DIE AKTIVIERUNG NICHT FUNKTIONIERT UND DU DANN VOR VERSCHLOSSENEN TÜREN STEHST. Bekleidung: Worin auch immer du dich wohlfühlst. *********ENGLISH********* Time to practice! During practice time, the studio is freely available to you. You can work on your technique and practice your Nemesis trick, or just roll around on the ground. Do whatever you feel like doing, but stay mindful of yourself and others :) Requirements: At least 2 people must always be present for practice time to ensure safety. No trainer will be present. Therefore it is mandatory to have visited at least one pole class prior to attending your first practice time. *** IMPORTANT!!! BEFORE YOUR FIRST PRACTICE TIME: If you have never joined practice time at our studio before, please send us an email once you have signed up for a slot. That way we can provide you a one-time activation code to the Nuki system, with which our studio is locked. YOU HAVE TO ACTIVATE YOUR NUKI ACCOUNT WITHIN 48 HOURS OF RECEIVING THIS ONE-TIME CODE OTHERWISE IT WILL EXPIRE! After activation you can unlock and lock the studio door with the Nuki app even if no instructor is present. YOU DO NOT NEED TO BE IN FRONT OF THE NUKI SYSTEM AT THE STUDIO TO ACTIVATE YOUR ACCOUNT WITH THE CODE! PLEASE DO THIS BEFOREHAND, BEFORE VISITING THE STUDIO ONCE YOU RECEIVE THE CODE VIA EMAIL IN ORDER TO BE ABLE TO REMEDY ANY ISSUES IN ADVANCE! Clothing: Whatever you feel comfortable in
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Jul
29Mo
Practice Time
09:00 - 11:00 • 120 min
Aerial Amazons VereinBITTE LESEN: Wenn du dich DAS ERSTE MAL bei uns für Practice Time anmeldest, lies unten den Hinweis bei "WICHTIG"! PLEASE READ: If this is YOUR FIRST TIME signing up for practice time at our studio, please read the instruction below at "IMPORTANT"! ************************************ Zeit zum Üben! In der Practice Time steht dir das Studio frei zur Verfügung. Du kannst an deiner Technik feilen und deinen Nemesis Trick üben, oder einfach nur am Boden herumrollen. Mach das, wonach du dich gerade fühlst, aber bleib dir und den anderen dabei achtsam gegenüber :) Voraussetzungen: Für die Practice Time müssen immer mind. 2 Personen anwesend sein, um die Sicherheit zu gewährleisten. Da keine Trainerin anwesend ist, solltest du vorher zudem mindestens eine Pole Class absolviert haben, um die Pole kennenzulernen. *** WICHTIG!!! VOR DEINEM ERSTEN BESUCH EINER PRACTICE TIME: Solltest du noch nie bei uns Practice Time besucht haben, dann schreibe uns nach deiner Anmeldung bitte eine Nachricht. Somit können wir dir einen einmaligen Aktivierungscode zu unserem Nuki-System erteilen, mit dem das Studio verschlossen ist. DU MUSST DEINEN NUKI-ACCOUNT BINNEN 48 STUNDEN NACH ERHALT DES EINMALCODES AKTIVIEREN, DA DER CODE SONST ABLÄUFT! Nach Aktivierung deines Accounts kannst du mithilfe der Nuki-App die Tür auf- und zusperren, auch wenn kein Trainer anwesend ist. DU MUSST FÜR DAS AKTIVIEREN DEINES ACCOUNTS NICHT VOR ORT VOR DER STUDIOTÜR STEHEN. AKTIVIERE DEINEN ACCOUNT BITTE RECHTZEITIG BEVOR DU INS STUDIO KOMMST, DIREKT NACH ERHALT DER E-MAIL, UM ZU VERMEIDEN, DASS DIE AKTIVIERUNG NICHT FUNKTIONIERT UND DU DANN VOR VERSCHLOSSENEN TÜREN STEHST. Bekleidung: Worin auch immer du dich wohlfühlst. *********ENGLISH********* Time to practice! During practice time, the studio is freely available to you. You can work on your technique and practice your Nemesis trick, or just roll around on the ground. Do whatever you feel like doing, but stay mindful of yourself and others :) Requirements: At least 2 people must always be present for practice time to ensure safety. No trainer will be present. Therefore it is mandatory to have visited at least one pole class prior to attending your first practice time. *** IMPORTANT!!! BEFORE YOUR FIRST PRACTICE TIME: If you have never joined practice time at our studio before, please send us an email once you have signed up for a slot. That way we can provide you a one-time activation code to the Nuki system, with which our studio is locked. YOU HAVE TO ACTIVATE YOUR NUKI ACCOUNT WITHIN 48 HOURS OF RECEIVING THIS ONE-TIME CODE OTHERWISE IT WILL EXPIRE! After activation you can unlock and lock the studio door with the Nuki app even if no instructor is present. YOU DO NOT NEED TO BE IN FRONT OF THE NUKI SYSTEM AT THE STUDIO TO ACTIVATE YOUR ACCOUNT WITH THE CODE! PLEASE DO THIS BEFOREHAND, BEFORE VISITING THE STUDIO ONCE YOU RECEIVE THE CODE VIA EMAIL IN ORDER TO BE ABLE TO REMEDY ANY ISSUES IN ADVANCE! Clothing: Whatever you feel comfortable in
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Jul
29Mo
Practice Time
16:00 - 18:20 • 140 min
Aerial Amazons VereinBITTE LESEN: Wenn du dich DAS ERSTE MAL bei uns für Practice Time anmeldest, lies unten den Hinweis bei "WICHTIG"! PLEASE READ: If this is YOUR FIRST TIME signing up for practice time at our studio, please read the instruction below at "IMPORTANT"! ************************************ Zeit zum Üben! In der Practice Time steht dir das Studio frei zur Verfügung. Du kannst an deiner Technik feilen und deinen Nemesis Trick üben, oder einfach nur am Boden herumrollen. Mach das, wonach du dich gerade fühlst, aber bleib dir und den anderen dabei achtsam gegenüber :) Voraussetzungen: Für die Practice Time müssen immer mind. 2 Personen anwesend sein, um die Sicherheit zu gewährleisten. Da keine Trainerin anwesend ist, solltest du vorher zudem mindestens eine Pole Class absolviert haben, um die Pole kennenzulernen. *** WICHTIG!!! VOR DEINEM ERSTEN BESUCH EINER PRACTICE TIME: Solltest du noch nie bei uns Practice Time besucht haben, dann schreibe uns nach deiner Anmeldung bitte eine Nachricht. Somit können wir dir einen einmaligen Aktivierungscode zu unserem Nuki-System erteilen, mit dem das Studio verschlossen ist. DU MUSST DEINEN NUKI-ACCOUNT BINNEN 48 STUNDEN NACH ERHALT DES EINMALCODES AKTIVIEREN, DA DER CODE SONST ABLÄUFT! Nach Aktivierung deines Accounts kannst du mithilfe der Nuki-App die Tür auf- und zusperren, auch wenn kein Trainer anwesend ist. DU MUSST FÜR DAS AKTIVIEREN DEINES ACCOUNTS NICHT VOR ORT VOR DER STUDIOTÜR STEHEN. AKTIVIERE DEINEN ACCOUNT BITTE RECHTZEITIG BEVOR DU INS STUDIO KOMMST, DIREKT NACH ERHALT DER E-MAIL, UM ZU VERMEIDEN, DASS DIE AKTIVIERUNG NICHT FUNKTIONIERT UND DU DANN VOR VERSCHLOSSENEN TÜREN STEHST. Bekleidung: Worin auch immer du dich wohlfühlst. *********ENGLISH********* Time to practice! During practice time, the studio is freely available to you. You can work on your technique and practice your Nemesis trick, or just roll around on the ground. Do whatever you feel like doing, but stay mindful of yourself and others :) Requirements: At least 2 people must always be present for practice time to ensure safety. No trainer will be present. Therefore it is mandatory to have visited at least one pole class prior to attending your first practice time. *** IMPORTANT!!! BEFORE YOUR FIRST PRACTICE TIME: If you have never joined practice time at our studio before, please send us an email once you have signed up for a slot. That way we can provide you a one-time activation code to the Nuki system, with which our studio is locked. YOU HAVE TO ACTIVATE YOUR NUKI ACCOUNT WITHIN 48 HOURS OF RECEIVING THIS ONE-TIME CODE OTHERWISE IT WILL EXPIRE! After activation you can unlock and lock the studio door with the Nuki app even if no instructor is present. YOU DO NOT NEED TO BE IN FRONT OF THE NUKI SYSTEM AT THE STUDIO TO ACTIVATE YOUR ACCOUNT WITH THE CODE! PLEASE DO THIS BEFOREHAND, BEFORE VISITING THE STUDIO ONCE YOU RECEIVE THE CODE VIA EMAIL IN ORDER TO BE ABLE TO REMEDY ANY ISSUES IN ADVANCE! Clothing: Whatever you feel comfortable in
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Jul
29Mo
Pole INT
18:30 - 19:30 • 60 min
Aerial Amazons VereinEs geht Kopfüber! Im Intermediate Level erwartet dich eine große Bandbreite an Tricks und Spins. Viele davon kopfüber. Wir arbeiten in diesem Level fleißig an unserem Invert, um ihn zu perfektionieren. Dazu kommen Tricks wie: Cupid, Flatline Scorpio, Outside Leg Hang, Leg Switches, Marley, Hip Hold, Reverse Grab Spin, Super(wo)man, Splits, Side Climb und vieles mehr. Das Intermediate Level ist ein Level, das richtig viele Möglichkeiten bietet, wooohoo! Voraussetzungen: Ausreichende Poledance Beginner-Intermediate Kenntnisse Bekleidung: Lange Sporthose zum Aufwärmen und kurze Sporthose für die Stange. Bring bitte auch ein kleines Handtuch für deine Stange und eine Matte zum Aufwärmen mit. *********ENGLISH********* We are going upside down! A wide range of tricks and spins awaits you at the intermediate level. Many of them upside down. We are working diligently on our inverts in this level to perfect them. We also have these tricks in our pockets for you: Cupid, Flatline Scorpio, Outside Leg Hang, Leg Switches, Marley, Hip Hold, Reverse Grab Spin, Super(wo)man, Splits, Side Climb and much more. The intermediate level is a level that offers loads of possibilities, woohoo! Requirements: Sufficient pole dancing beginner-intermediate knowledge. Clothing: Long sports pants for warming up and short sports pants for the Pole. Please also bring a small towel for your pole and a mat to warm up on.
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Jul
29Mo
Pole BEG/INT
19:45 - 20:45 • 60 min
Aerial Amazons VereinWir klettern immer höher! In diesem Level verlassen wir den Boden unter unseren Füßen immer öfters und erkunden die horizontale Ebene. Dabei arbeiten wir an längeren, komplexeren Kombos sowie Variationen aus Tricks aus dem Beginner sowie Intermediate Level. Es erwarten dich Tricks wie Genie, Ballerina, Horizontal Spin, Pole Seat, Cross Knee Release, Wrist Seat, Invert und vieles mehr. Falls du noch keine Poledance Erfahrung hast, dann nimm gerne an unserem 8-wöchigen Absolute Beginner-Kurs teil. Voraussetzungen: Ausreichende Poledance Beginner Kenntnisse Bekleidung: Lange Sporthose zum Aufwärmen und kurze Sporthose für die Stange. Bring bitte auch ein kleines Handtuch für deine Stange und eine Matte zum Aufwärmen mit. *********ENGLISH********* We're climbing higher and higher! In this Level we increasingly leave the ground beneath our feet and explore the Pole horizontally. We work on longer, more complex combos as well as variations of tricks from the beginner and intermediate levels. Tricks like Genie, Ballerina, Horizontal Spin, Pole Seat, Cross Knee Release, Wrist Seat, Invert and much more await you. If you don't have prior pole experience, make sure you have attended our 8-weeks Absolute Beginners course before you join this class! Requirements: Sufficient pole dancing beginner knowledge Clothing: Long sports pants for warming up and short sports pants for the Pole. Please also bring a small towel for your pole and a mat to warm up on.
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Jul
30Di
Private
10:30 - 11:30 • 60 min
Aerial Amazons VereinPrivate Class with Britt For bookings, please contact Britt Bloem directly to arrange an appointment: info@aerial-amazons.com (or via Instagram: @britt_bloem)
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
- Jul
30Di
Pole INT/ADV
18:30 - 19:30 • 60 min
Aerial Amazons VereinWir tasten uns in diesem 60-minütigen Kurs an komplexere Tricks heran und an solche, die etwas mehr Kraft erfordern. Du lernst Shoulder Mount, Shoulder Dismount, Aerial Inverts, Brass Monkey, Handspring, und vieles mehr. Da die Tricks immer komplexer werden, arbeiten und übern wir länger an ihnen, um die richtige Technik korrekt zu erlernen und die Tricks sauber auszuführen. Lass dich also nicht entmutigen, wenn es mal länger dauert. Das gehört dazu :) Voraussetzungen: Ausreichende Poledance Intermediate Kenntnisse Bekleidung: Lange Sporthose zum Aufwärmen und kurze Sporthose für die Stange. Bring bitte auch ein kleines Handtuch für deine Stange und eine Matte zum Aufwärmen mit. *********ENGLISH********* In this 60-minute course, we'll tackle more complex tricks and those that require a little more strength. You will learn shoulder mount, shoulder dismount, aerial inverts, brass monkey, handspring, and much more. As the tricks become more and more complex, we work on them longer in order to learn the technique correctly and perform the tricks cleanly. So don't be discouraged if it takes longer. That's just part of it :) Requirements: Sufficient pole dance intermediate knowledge. Clothing: Long sports pants for warming up and short sports pants for the Pole. Please also bring a small towel for your pole and a mat to warm up on.
- Adresse:
- Mitterweg 16/2, 6020 Innsbruck
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5.04 Rezensionen- Adresse:
- Mitterweg 16 , 6020 Innsbruck
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Ab: € 9,00Poledance Playground Innsbruck
4.936 Rezensionen- Adresse:
- Innrain 143 , 6020 Innsbruck
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- Pilates
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Britt Bloem PT
5.0103 Rezensionen- Adresse:
- Viaduktbögen 7 , 6020 Innsbruck
- Angebote:
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- Fitness
- Krafttraining
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Ab: € 9,00