Top 3 Studios for Poledance in Salzburg

Du möchtest gerne ganz unverbindlich ausprobieren, ob Pole Dance das Richtige für dich ist? Dann bist du in dieser Schnupperstunde genau richtig! Entdecke durch Pole Dance neue Seiten an dir! Egal wie alt du bist oder welche Statur du hast - wir fangen mit dir bei Null an und helfen dir dabei, die nötige Kraft, Eleganz und Beweglichkeit zu erreichen. In dieser Schnupperstunde erlernst du die Grundtechniken, um deine ersten Schritte an, um und auf der Pole zu setzen. Step by Step bringen wir dir verschiedene Spins, Climbs und auch die ersten Poletricks ganz ohne Akrobatik und mit gutem methodischem Aufbau bei. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien sowohl an der Static, als auch an der Spinning Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten - Schnupperstunden 60 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Address:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Address:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Du möchtest ein monatliches Pole Abo? Dann bitte hier dafür anmelden: Pole Abo - Buchung | Pole Evolution (pole-evolution.at) Wir befinden uns in der Stufe Beginner. In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

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Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Du möchtest ein monatliches Pole Abo? Dann bitte hier dafür anmelden: Pole Abo - Buchung | Pole Evolution (pole-evolution.at) Wir befinden uns in der Stufe Intermediate. In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

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Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

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Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Du möchtest ein monatliches Pole Abo? Dann bitte hier dafür anmelden: Pole Abo - Buchung | Pole Evolution (pole-evolution.at) Wir befinden uns in der Stufe Intermediate. In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

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Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du pro Einheit ca. 3 neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

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Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Vergleichbar mit Level 0. Dieser Kurs ist für alle die noch keine Pole Erfahrung oder Vorkenntnisse an der Pole haben. Neben dem Walk, der unterschiedlichen Griffarten und Haltungslehre, erlernst du hier, die ersten Spins, Tricks und Moves. Wir verbinden unsere ersten Figuren zu einer Choreographie, daher wir hängen die Figuren zusammen, nach dem wir dies technisch Schritt für Schritt durchgegangen sind. Wir versuchen, von Anfang an Elemente zusammenzuhängen, sie zu unserem Lied zu verbinden und diese in einem schönen flow zu tanzen. Jede Stunde hängen wir ein paar Figuren mehr an die Choreographie. Auch die Neuen Figuren gehen wir erst einmal Schritt für Schritt technisch durch bevor wir diese mit der Musik in unseren Choreographie vertanzen. Wir starten mit den ersten Schritten. Folgende Elemente Lernst du in diesem Kurs und beherrscht diese danach: · Walk · Basic Spin · Back Hook · Chair Spin Front / Chair spin Prep. · Climb 1x · Headstand · Fan Kick on Floor und on Pole · Pencil Turn / Pirouette · Pole Seat und Variations · diverse Elemente Deine ersten Schritte an der Spinning Pole: · Front Hook · Fireman · Side Side Front · Mermaid · Climb · und Elemente von Static auf Spinning Pole Nach unserer Static Pole Choreografie gehen wir alle Figuren und deren Kombinationen Schritt für Schritt an der Spinning Pole durch.Nach ein paar Wochen hängen wir hier ebenfalls die Kombinationen zu einer flüßigen Choreographie zusammen. Am Ende des Blockes beherrscht haben wir 2 Choreographien getanzt, 1x Static Pole und 1x Spinning Pole. Du wirst am Ende des Kruses alle Figuren an der Static Pole und an der Spinning Pole beherrschen.

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Franz-Brötzner-Straße 12, 5071 Wals