Top 4 Studios für Rückenfit in Gemeinde Pillichsdorf

smovey Rückenübungen sind gerade in der heutigen Zeit super wichtig. Es gibt nur wenige Menschen, die einen gesunden, starken und frei beweglichen Rücken haben. Und hier setzen wir in dieser Stunde an. Mithilfe der Smoveys wird die Tiefenmuskulatur angesprochen und Verspannungen durch die sanften Vibrationen der Ringe gelockert. Der Rücken gekräftigt und der gesamte Rumpf gestärkt! smovey Ringe werden zur Verfügung gestellt!

...kein 0815 Rückentraining. Das Beste für deinen Rücken mit Piates und Yoga Elementen! Tu deinem Rücken Gutes, mit Rückenfit von Christina und profitiere von ihrer langjährigen Erfahrung in der Gesundheitsbranche! Achtung! Anmeldung bis 22h des Vortages möglich! Die Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt. Sind bis 22h des Vortages keine 3 Anmeldungen, findet die Klasse nicht statt! Wir bitte um Verständnis, da die Trainerin eine weite Anreise hat!

Adresse:

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

Rumpfkraft - Mobilität - starke Schultern. Dein ganzheitliches Training für eine starke Körpermitte und eine flexible Wirbelsäule! Schlechtwetterabsage erfolgt ca. 1,5 Stunden vor dem Training. Stornierung bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn möglich. Aufgrund von Covid-19: - Bitte nur mit vorheriger Anmeldung kommen, sodass die Regelungen eingehalten werden können. - 2m Abstand

Adresse:

Arbeiterstrandbadstraße 122, 1220 Wien

In dieser Einheit treffen klassische sanfte Rückenübungen auf viel Dehnen und Beweglichkeitstraining! Eine Einheit für jene, die auf sanfte Art und Weise ihre Rückenmuskulatur kräftigen wollen aber auch auf einen gedehnten und beweglichen Körper nicht verzichten wollen!

Adresse:

Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram

In dieser Einheit treffen klassische sanfte Rückenübungen auf viel Dehnen und Beweglichkeitstraining! Eine Einheit für jene, die auf sanfte Art und Weise ihre Rückenmuskulatur kräftigen wollen aber auch auf einen gedehnten und beweglichen Körper nicht verzichten wollen!

In dieser Einheit wird der Körper ganzheitlich betrachtet und sowohl das muskuläre, cardiovaskuläre wie auch fasziale System sehr sanft trainiert, stimuliert und angeregt! Rumpfstabilisierende, tieferliegende Muskeln werden mit und ohne Zusatzgeräte angesteuert, fasziale Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit im Körper gefördert! Diese Einheit ist sowohl für Kunden mit Vorbelastungen und Einschränkungen geeignet, wie auch für "gesunde" Teilnehmer, die den Schwerpunkt auf Prävention und Körperwahrnehmung ohne Verzicht auf Aufbau legen wollen. Für Jung und Alt

Adresse:

Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram