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DeineMitte

5 (36 Reviews)

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Corporate deal

Schenkendorfgasse 50 , 1210 Wien

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About us

Der Büroalltag ist lang und Frischluft ist Mangel - daher trainiert man bei DeineMitte, solange das Wetter mitspielt im Freien. Donaupark, Augarten, Prater Hauptallee!

Im Winter geht es dann in ein super großzügiges Studio am Nestroyplatz. Gewisse Stunden werden hier - aus Trainingsgründen - zusätzlich ganzjährig stattfinden.

Amenities

Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment

Location

Schenkendorfgasse 50 , 1210 Wien

Reviews

5.0

36 reviews

Room Quality

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

4.9

Price Performance

5.0

Denise

6 months ago

Fühl mich sehr wohl bei Kathrin, sie geht auf Bedürfnisse ein und passt die Intensität gut an. Massagen bei ihr sind alles in allem jedes mal super!

Karin

6 months ago

Habe mich von Anfang an wohlgefühlt. Kannte Kathrin bisher als ausgezeichnete Yoga-Trainerin und kann sie auch für Massagen bestens empfehlen. Sehr einfühlsam und kompetent!

Julia

7 months ago

Bei Kathi kann man sich einfach nur wohlfühlen! Nach einem anstrengenden Arbeitstag, kann man darauf zählen, dass ihre Hände wissen was zu tun ist! Die Massagen sind top! Spätestens wenn dann beim Rausgehen alles schön warm und locker ist, hat man die Mühen des Tages vergessen und freut sich auf einen entspannten Abend……..und auf s‘nächste Mal! 😌

Eva

8 months ago

massagen sind super bei kathrin man ist danach besser drauf. einfach top.

Further helpful information

About the Team

Kathrin

Dipl. Wirbelsäulentrainerin
Dipl. Groupfitness Instructor
Yogalehrerin (300h Alliance)
Pränatal- Postnatal Yogalehrerin
Zert. Sensomotoriktrainerin
Zert. Blackrolltrainerin

Die persönliche Faszination liegt in der Körpermitte. Rumpfkraft ist nicht nur die Basis für viele Sportarten, sondern vor allem auch die Präventivmaßnahme Nr. 1 gegen Bandscheibenvorfälle, Haltungsfehler und schmerzhafte Verspannungen!

Frequently Asked Questions

1. What makes DeineMitte special?

Verspannungen und Rückenschmerzen aktiv entgegenwirken! Der Hauptfokus liegt ganz klar in der Körpermitte. In den abwechslungsreichen Einheiten widmen wir uns jedoch auch dem Fußgewölbe, der Beinachsenstabilität und dem Schultergürtel - Körperpartien welche oft vernachlässigt werden.

2. What should I know for my first visit?

Zum Training komm ganz einfach in lockerer Sportbekleidung, mit einem großen Handtuch oder einer Matte, einer gut gefüllten Trinkflasche und jeder Menge guter Laune!

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Vorwiegend wird mit Eigenkörpergewicht trainiert. Zusätzliches Trainingsequipment (Therabänder, Faszienbälle,...) wird vor Ort kostenlos zur Verfügung gestellt.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Wenn du zum gebuchten Trainingstermin nicht kommen kannst, storniere die Einheit zeitgerecht, um diese Einheit an einem anderen Tag einlösen zu können.

5. What else should I know?

Bitte denke insbesondere bei Outdooreinheiten an: Sonnencreme, Antihistaminika (Insektenstich-Allergiker), etc. Bei gesundheitlichen Einschränkungen, teile dies bitte stets deinem Trainer mit!

Available sports types and activities

Fitness
Backfit
Massage
Fascia training
Stretching
Hatha yoga
60 min
Online Class

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€8.00

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€15.00

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