DeineMitte

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About us

Der Büroalltag ist lang und Frischluft ist Mangel - daher trainiert man bei DeineMitte, solange das Wetter mitspielt im Freien. Donaupark, Augarten, Prater Hauptallee!

Im Winter geht es dann in ein super großzügiges Studio am Nestroyplatz. Gewisse Stunden werden hier - aus Trainingsgründen - zusätzlich ganzjährig stattfinden.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Schenkendorfgasse 50 , 1210 Wien

Reviews

rating

5.0

36 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

unfulfilled rating score

4.9

Price Performance

5.0

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Denise

3 months ago

Fühl mich sehr wohl bei Kathrin, sie geht auf Bedürfnisse ein und passt die Intensität gut an. Massagen bei ihr sind alles in allem jedes mal super!


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Karin

3 months ago

Habe mich von Anfang an wohlgefühlt. Kannte Kathrin bisher als ausgezeichnete Yoga-Trainerin und kann sie auch für Massagen bestens empfehlen. Sehr einfühlsam und kompetent!


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Julia

3 months ago

Bei Kathi kann man sich einfach nur wohlfühlen! Nach einem anstrengenden Arbeitstag, kann man darauf zählen, dass ihre Hände wissen was zu tun ist! Die Massagen sind top! Spätestens wenn dann beim Rausgehen alles schön warm und locker ist, hat man die Mühen des Tages vergessen und freut sich auf einen entspannten Abend……..und auf s‘nächste Mal! 😌


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Eva

4 months ago

massagen sind super bei kathrin man ist danach besser drauf. einfach top.


Further helpful information

About the Team

Kathrin

  • Dipl. Wirbelsäulentrainerin
  • Dipl. Groupfitness Instructor
  • Yogalehrerin (300h Alliance)
  • Pränatal- Postnatal Yogalehrerin
  • Zert. Sensomotoriktrainerin
  • Zert. Blackrolltrainerin

Die persönliche Faszination liegt in der Körpermitte. Rumpfkraft ist nicht nur die Basis für viele Sportarten, sondern vor allem auch die Präventivmaßnahme Nr. 1 gegen Bandscheibenvorfälle, Haltungsfehler und schmerzhafte Verspannungen!

Frequently Asked Questions

Verspannungen und Rückenschmerzen aktiv entgegenwirken! Der Hauptfokus liegt ganz klar in der Körpermitte. In den abwechslungsreichen Einheiten widmen wir uns jedoch auch dem Fußgewölbe, der Beinachsenstabilität und dem Schultergürtel - Körperpartien welche oft vernachlässigt werden.
Zum Training komm ganz einfach in lockerer Sportbekleidung, mit einem großen Handtuch oder einer Matte, einer gut gefüllten Trinkflasche und jeder Menge guter Laune!
Vorwiegend wird mit Eigenkörpergewicht trainiert. Zusätzliches Trainingsequipment (Therabänder, Faszienbälle,...) wird vor Ort kostenlos zur Verfügung gestellt.
Wenn du zum gebuchten Trainingstermin nicht kommen kannst, storniere die Einheit zeitgerecht, um diese Einheit an einem anderen Tag einlösen zu können.
Bitte denke insbesondere bei Outdooreinheiten an: Sonnencreme, Antihistaminika (Insektenstich-Allergiker), etc. Bei gesundheitlichen Einschränkungen, teile dies bitte stets deinem Trainer mit!

Available sports types and activities

  • Fitness

  • Backfit

  • Massage

  • Fascia training

  • Stretching

  • Hatha yoga

  • 60 min

  • Online Class


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