Yoga
Top 4 Studios für Yoga in Mattersburg
Finde klassen und trainings, kurse, und retreats für yoga in Mattersburg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
7Di
Yoga&Tanz für Kinder von 3-5 Jahren
15:00 - 16:00 • 60 min
Maktub YogaYoga für diese Altersgruppe ist spielerisch und kreativ. Mit Gesprächsrunden und Gedankenreisen üben wir uns im kennenlernen der Gefühlswelt und Entspannen. Gleichzeitig fördern wir mit Tanz und Kinderyoga-Übungen die Motorik und das Körperbewusstein. 4 Wochen lang widmen wir uns einem Thema wie zum Beispiel eine Jahreszeit oder ähnliches. Diese Einheit dauert 45-60 Minuten, je nach Laune der Kinder, und ist für Kinder zwischen 3 und 5 Jahren kreiert. Eltern müssen grundsätzlich vor Ort bleiben, mitmachen oder es sich in unserer Teeküche bequem machen. Der Preis für diese Klasse gilt für einen Elternteil zusammen mit einem Kind. Für ein weiteres Kind muss ein Aufpreis von 10 EUR gezahlt werden. Benötigt werden rutschfeste Socken oder barfuß, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Mai
7Di
Sanftes Yoga.
16:00 - 17:00 • 60 min
EVOLVEZeit für Dich. Sanftes Yoga lädt Dich ein, Dich achtsam und bewusst zu bewegen. Erforsche Deine Bedürfnisse, bewege Dich aus alltäglichen Gedankenmustern heraus und nutze Körper und Atem bewusst. Mit der Erfahrung aus der Physiotherapie und ihrem detaillierten anatomischen Wissen, begleitet Dich Denise ganzheitlich durch Deine sanfte Praxis.
- Adresse:
- Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt
- Mai
7Di
Rückenfit Physiogruppe.
17:15 - 18:15 • 60 min
EVOLVEFit durch den Alltag. In dieser Physiotherapiegruppe liegt der Fokus auf der Wirbelsäule und allen beteiligten Strukturen. Denise teilt mit Dir ihre Begeisterung über Anatomie und lässt Dich die Zusammenhänge unseres unglaublichen Bewegungsapparats erspüren. Dabei kräftigst, stabilisierst, dehnst und mobilisierst Du Deinen Körper und bekommst hilfreiche Tipps für Deinen Alltag. Denn Dein Rumpf ist Ankerpunkt für Arme, Beine und Kopf, das Zuhause Deiner Organe und maßgeblich für Deine Atmung.
- Adresse:
- Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt
- Mai
7Di
Sanftes Yoga
18:15 - 19:15 • 60 min
Maktub YogaSanftes Yoga alle Level Yoga für alle Lebensphasen! Im sanften Yoga machst du Yoga- und Atemübungen, die jeder machen kann oder die individuell an deine Möglichkeiten adaptiert werden können. Du stärkst deinen Körper, übst Balance, atmest und erweiterst wieder deine Beweglichkeit und Mobilität. Diese Klasse ist gut geeignet für Wiedereinsteiger nach einer körperlichen Pause, Senioren, Schwangere oder einfach zum Wohlfühlen für Jeden. Wir empfehlen gemütliche Kleidung und plaudere doch ein wenig vor der Klasse mit dem Lehrer/ der Lehrerin damit sie/er dich kennenlernt und auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Mai
7Di
Sanftes Yoga ONLINE
18:15 - 19:15 • 60 min
Maktub YogaSanftes Yoga alle Level Yoga für alle Lebensphasen! Im sanften Yoga machst du Yoga- und Atemübungen, die jeder machen kann oder die individuell an deine Möglichkeiten adaptiert werden können. Du stärkst deinen Körper, übst Balance, atmest und erweiterst wieder deine Beweglichkeit und Mobilität. Diese Klasse ist gut geeignet für Wiedereinsteiger nach einer körperlichen Pause, Senioren, Schwangere oder einfach zum Wohlfühlen für Jeden. Wir empfehlen gemütliche Kleidung und plaudere doch ein wenig vor der Klasse mit dem Lehrer/ der Lehrerin damit sie/er dich kennenlernt und auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
Online - Mai
7Di
Vinyasa Flow BAD SAUERBRUNN
18:40 - 19:40 • 60 min
Maktub YogaDiese Klasse findet in Bad Sauerbrunn statt! Adresse beachten! Vinyasa Flow Alle Level Bist du recht neu auf der Matte? Oder suchst eine ganzheitliche Praxis für jeden Tag? Dann ist Vinyasa Flow die richtige Wahl. Dieser schöne Yogastil ist perfekt zum Abschalten, Körper spüren und Eintauchen in die Yogawelt. In dieser Klasse werden die Asanas ausführlich erklärt, fließend aneinander gehängt und so gewählt, dass sie für den Körper Sinn machen. Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung werden gezielt trainiert. Als Neuling bist du hier genau richtig, doch auch als geübter Yogi kannst du von diesen Klassen nur profitieren. Die hier unterrichtetet Asanas sind Basis für fortgeschrittene Klassen. Grundkenntnisse werden gefestigt und eine Routine kann sich entwickeln.
- Adresse:
- Badstraße 26, 7202 Bad Sauerbrunn
- Mai
7Di
Yin Yoga
19:30 - 20:30 • 60 min
Maktub YogaYin Yoga Alle Level Yin Yoga ist meditativ und entspannend. Wir stimmen uns ein mit Atmung und fließenden Asanas, dann gehen wir in die Yin Positionen. Die halten wir einige Minuten still, in geringer Dehnung und vor allem ohne Muskelspannung. Wir schalten schrittweise unser ganzes System hinunter, bleiben dabei wach und aufmerksam. Die Klasse kannst du mitmachen, egal wieviel Erfahrung du hast oder in welchem Gesundheitszustand du dich gerade befindest. Schwangeren schlagen wir gerne alternative Übungen vor, bitte rede vor der Klasse mit uns.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Mai
7Di
Yin Yoga ONLINE
19:30 - 20:30 • 60 min
Maktub YogaYin Yoga Alle Level Diese Klasse findet im Yogastudio statt und wird online auf Zoom übertragen. Balance und Ausgleich schaffen mit diesem traditionellen Yoga Stil. Zur Unterstützung deiner Yogapraxis und um den notwendigen Ausgleich zu dynamischen, aktiven Yogaklassen zu schaffen, ist Yin Yoga ideal. Diese spezielle Art des Yogas unterstützt effizient körperliche Entspannung und Regeneration. Die Asanas werden lange und passiv gehalten. Anstatt an deine Dehn- und Kraftgrenze zu gehen, lässt du dich entspannt in die Positionen hinein sinken. Es hilft Faszien zu glätten, den Rücken zu kräftigen, Mobilität und Flexibilität zu fördern und verringert so das Verletzungspotential im Sport. Dabei regenerierst du und stimulierst deine Sehnen und Bänder. Entspannung und Anspannung – Yin und Yang – ergibt zusammen ein komplettes Ganzes.
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4.977 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 10,00Yoga mit Michaela
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- Am Sturz 15 , 2491 Steinbrunn
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Ab: € 10,00PriFit - Groupfitness for Ladies only
5.012 Rezensionen- Adresse:
- Johann-Permayer-Straße 11 , 7000 Eisenstadt
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Ab: € 0,00