Yoga
Top 4 Studios für Yoga in Neudörfl
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- Jun
16Di

Pränatales Yoga (Schwangeren Yoga)
09:00 - 10:00 • 60 min
Maktub YogaPrenatales Yoga Yoga in der Schwangerschaft Für diese besondere Zeit gibt es eine besondere Yoga-Praxis. Der Fokus ist tiefer und bewusster als je zuvor, der Körper anspruchsvoller denn je. Sanfte Flows kombiniert mit achtsamen Atemtechniken bieten Entspannung und stärken dich körperlich und mental.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Jun
16Di

Pränatales Yoga (Schwangeren Yoga) ONLINE
09:00 - 10:00 • 60 min
Maktub YogaPrenatales Yoga Yoga in der Schwangerschaft Für diese besondere Zeit gibt es eine besondere Yoga-Praxis. Der Fokus ist tiefer und bewusster als je zuvor, der Körper anspruchsvoller denn je. Sanfte Flows kombiniert mit achtsamen Atemtechniken bieten Entspannung und stärken dich körperlich und mental.
Online - Jun
16Di

Yoga zur Rückbildung
10:15 - 11:15 • 60 min
Maktub YogaBist du gerade Mama geworden und willst deine Rückbildung gezielt in Angriff nehmen? 6-8 Wochen nach der Geburt ist es empfohlen mit der sanftes Rückbildung zu starten. Ob Kaiserschnitt oder vaginale Geburt, der Körper und vor allem der Beckenboden brauchen spezielle Übungen um die Kraft und das Körperbewusstsein wieder herzustellen. Neben der körperlichen Rückbildung ist aber auch der mentale Aspekt im Fokus. Mit Atemübungen und Entspannungstechniken wird sich in dieser Klasse auch um das geistige Wohl der Mütter gekümmert. Der Austausch mit anderen Müttern und die gemeinsame Praxis ist ein wichtiger Bestandteil der Reise in das neue Leben mit Kind. Zu dieser Klasse kannst du (musst aber nicht) mit Baby kommen!
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Jun
16Di

Yoga zur Rückbildung ONLINE
10:15 - 11:15 • 60 min
Maktub YogaBist du gerade Mama geworden und willst deine Rückbildung gezielt in Angriff nehmen? 6-8 Wochen nach der Geburt ist es empfohlen mit der sanftes Rückbildung zu starten. Ob Kaiserschnitt oder vaginale Geburt, der Körper und vor allem der Beckenboden brauchen spezielle Übungen um die Kraft und das Körperbewusstsein wieder herzustellen. Neben der körperlichen Rückbildung ist aber auch der mentale Aspekt im Fokus. Mit Atemübungen und Entspannungstechniken wird sich in dieser Klasse auch um das geistige Wohl der Mütter gekümmert. Der Austausch mit anderen Müttern und die gemeinsame Praxis ist ein wichtiger Bestandteil der Reise in das neue Leben mit Kind. Zu dieser Klasse kannst du (musst aber nicht) mit Baby kommen!
Online - Jun
16Di

Sanftes Yoga.
16:00 - 17:00 • 60 min
EVOLVEZeit für Dich. Sanftes Yoga lädt Dich ein, Dich achtsam und bewusst zu bewegen. Erforsche Deine Bedürfnisse, bewege Dich aus alltäglichen Gedankenmustern heraus und nutze Körper und Atem bewusst. Mit der Erfahrung aus der Physiotherapie und ihrem detaillierten anatomischen Wissen, begleitet Dich Denise ganzheitlich durch Deine sanfte Praxis.
- Adresse:
- Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt
- Jun
16Di

Rückenfit Physiogruppe.
17:15 - 18:15 • 60 min
EVOLVEFit durch den Alltag. In dieser Physiotherapiegruppe liegt der Fokus auf der Wirbelsäule und allen beteiligten Strukturen. Denise teilt mit Dir ihre Begeisterung über Anatomie und lässt Dich die Zusammenhänge unseres unglaublichen Bewegungsapparats erspüren. Dabei kräftigst, stabilisierst, dehnst und mobilisierst Du Deinen Körper und bekommst hilfreiche Tipps für Deinen Alltag. Denn Dein Rumpf ist Ankerpunkt für Arme, Beine und Kopf, das Zuhause Deiner Organe und maßgeblich für Deine Atmung.
- Adresse:
- Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt
- Jun
16Di

Sanftes Yoga
18:15 - 19:15 • 60 min
Maktub YogaSanftes Yoga alle Level Yoga für alle Lebensphasen! Im sanften Yoga machst du Yoga- und Atemübungen, die jeder machen kann oder die individuell an deine Möglichkeiten adaptiert werden können. Du stärkst deinen Körper, übst Balance, atmest und erweiterst wieder deine Beweglichkeit und Mobilität. Diese Klasse ist gut geeignet für Wiedereinsteiger nach einer körperlichen Pause, Senioren, Schwangere oder einfach zum Wohlfühlen für Jeden. Wir empfehlen gemütliche Kleidung und plaudere doch ein wenig vor der Klasse mit dem Lehrer/ der Lehrerin damit sie/er dich kennenlernt und auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Jun
16Di

Sanftes Yoga ONLINE
18:15 - 19:15 • 60 min
Maktub YogaSanftes Yoga alle Level Yoga für alle Lebensphasen! Im sanften Yoga machst du Yoga- und Atemübungen, die jeder machen kann oder die individuell an deine Möglichkeiten adaptiert werden können. Du stärkst deinen Körper, übst Balance, atmest und erweiterst wieder deine Beweglichkeit und Mobilität. Diese Klasse ist gut geeignet für Wiedereinsteiger nach einer körperlichen Pause, Senioren, Schwangere oder einfach zum Wohlfühlen für Jeden. Wir empfehlen gemütliche Kleidung und plaudere doch ein wenig vor der Klasse mit dem Lehrer/ der Lehrerin damit sie/er dich kennenlernt und auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
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