Soul Yoga mit Angelika

Yoga für Körper, Geist und Seele: das Besondere an Soul Yoga ist modernes, lockeres Yoga zu fairen Preisen. Durch kreative Flows wird nicht nur dein Körper trainiert und gedehnt, sondern auch dein Geist zur Ruhe gebracht.

Modernes Vinyasa Flow Yoga im 18. Bezirk. Im Sommer auch Outdoor Yoga im Augarten. Alle Locations mit den Öffis gut erreichbar. Yoga in entspannter, lockerer Atmosphäre für alle Levels geeignet.

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Über das Team

Alle Klassen werden von Angelika unterrichtet. Humor, kreative Flows und Leichtigkeit spielen in ihren Stunden eine große Rolle. Ihr Ziel ist ist es, dass du trotz körperlicher Anstrengung entspannt, leichtfüßig und mit einem Lächeln aus der Stunde gehst.

Fragen und Antworten

Warum sollte ich Angelika Mantlik Yoga besuchen?

Stress ist in unserer Gesellschaft Alltag. Das wirkt sich auf unsere Psyche und unseren Körper aus. Dein Kopf spielt dabei eine viel größere Rolle, als du vielleicht denkst. Du kannst deinen "Entspannungs-Muskel" durch Meditation und Asanas trainieren, sodass du ihn auch im Alltag aktivieren kannst.

Was muss ich für meinen ersten Besuch wissen?

Sei bitte 15 Minuten vor Stundenbeginn da, damit du genug Zeit hast einzuchecken, dich umzuziehen und den Alltag hinter dir zu lassen, um dich auf die Stunde einzustimmen.

Muss ich eigenes Equipment bringen oder kann ich mir auch etwas ausborgen?

Alles was du brauchst ist dein Körper, bequeme Kleidung, bei Outdoor Yoga eine eigene Matte und Motivation für Yoga. :) Im Bewegungsraum stehen Matten, Blöcke und anderes Yoga-Equipment zur Verfügung.

Was soll ich tun wenn ich gebucht habe aber doch nicht kommen kann?

Falls dir kurzfristig etwas dazwischen kommt, kannst du deine Buchung innerhalb der angegeben Frist stornieren. Ansonsten schicke bitte rechtzeitig eine E-Mail an office@soul-yoga.at

Was sollte ich sonst noch wissen?

Hab Spaß! Du musst weder besonders gelenkig sein oder einen Handstand können. Beim Yoga geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb. So lange du Freude an Bewegung hast und dein Körper gesund ist, machst du alles richtig!