Angelika Mantlik Yoga

Yoga, Meditation, Vinyasa yoga

Soul Yoga mit Angelika

Yoga für Körper, Geist und Seele: das Besondere an Soul Yoga ist modernes, lockeres Yoga zu fairen Preisen. Durch kreative Flows wird nicht nur dein Körper trainiert und gedehnt, sondern auch dein Geist zur Ruhe gebracht.

Modernes Vinyasa Flow Yoga im 18. Bezirk. Im Sommer auch Outdoor Yoga im Augarten. Alle Locations mit den Öffis gut erreichbar. Yoga in entspannter, lockerer Atmosphäre für alle Levels geeignet.

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About the Team

Alle Klassen werden von Angelika unterrichtet. Humor, kreative Flows und Leichtigkeit spielen in ihren Stunden eine große Rolle. Ihr Ziel ist ist es, dass du trotz körperlicher Anstrengung entspannt, leichtfüßig und mit einem Lächeln aus der Stunde gehst.

Questions and Answers

Why should I visit Angelika Mantlik Yoga?

Stress ist in unserer Gesellschaft Alltag. Das wirkt sich auf unsere Psyche und unseren Körper aus. Dein Kopf spielt dabei eine viel größere Rolle, als du vielleicht denkst. Du kannst deinen "Entspannungs-Muskel" durch Meditation und Asanas trainieren, sodass du ihn auch im Alltag aktivieren kannst.

What should I know of the first visit?

Sei bitte 15 Minuten vor Stundenbeginn da, damit du genug Zeit hast einzuchecken, dich umzuziehen und den Alltag hinter dir zu lassen, um dich auf die Stunde einzustimmen.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Alles was du brauchst ist dein Körper, bequeme Kleidung, bei Outdoor Yoga eine eigene Matte und Motivation für Yoga. :) Im Bewegungsraum stehen Matten, Blöcke und anderes Yoga-Equipment zur Verfügung.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Falls dir kurzfristig etwas dazwischen kommt, kannst du deine Buchung innerhalb der angegeben Frist stornieren. Ansonsten schicke bitte rechtzeitig eine E-Mail an office@soul-yoga.at

What else should I know of?

Hab Spaß! Du musst weder besonders gelenkig sein oder einen Handstand können. Beim Yoga geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb. So lange du Freude an Bewegung hast und dein Körper gesund ist, machst du alles richtig!