ASKÖ Bewegung und Training
Über uns
Der ASKÖ Bewegung und Training ist ein Sportverein, der sich auf Gesundheitstraining spezialisiert hat. Wir bieten verschiedene Programme an, um Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe zu helfen, fit und gesund zu bleiben. Einige der Programme sind:
Das Kleingruppentraining des ASKÖ Bewegung und Training bietet Bewegungs- und Trainingseinheiten für alle Leistungsstufen an. Das Training beginnt bereits um 7:00 Uhr morgens und bietet verschiedene Programme an, um Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe zu helfen, fit und gesund zu bleiben. Einige der Programme sind:
- Bewegungsgrundlagen: Ein Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene, die an ihren Basisfähigkeiten arbeiten möchten.
- Bewegungsaufbau: Ein Programm für all jene, die ihr Grundlagentraining intensivieren möchten.
- Kraft-Basis-Training: Ein Programm, bei dem mit Trainingsgeräten wie Kettlebells, Sandsäcken, Slingtrainern usw. an den Basis-Kraftfähigkeiten gearbeitet wird.
- Sandsackboxen: Ein Programm, bei dem gemeinsam Schlagkombinationen am Sandsack in höheren Intensitäten absolviert werden.
Die wichtigsten Aspekte in unserem Training sind:
Starte, wo du zurzeit bist!
Über die Kontinuität und Beständigkeit erreichst du die von dir gesteckten Ziele.
Wir sind dazu da, dir dabei zur Seite zu stehen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Hauptstraße 34 , 7201 Neudörfl
Bewertungen
5.0
19 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
WALTER
vor einem Jahr
Super Training, gute Tips , nicht zu leicht aber auch nicht zu schwer.
Esther
vor einem Jahr
Ich trainiere seit 1,5 Jahren online bei Erwin und bin sehr begeistert von der Effizienz der Einheiten! Ich habe jetzt bis zur 35. Schwangerschaftswoche mitgemacht, was problemlos möglich war. Ein paar Übungen hat er sogar extra für mich angepasst, danke dafür! Ich bin überzeugt davon, dass mich das Training frei von Rückenschmerzen durch die Schwangerschaft hat gehen lassen und kann es daher in allen Lebensumständen sehr empfehlen!
Thomas
vor einem Jahr
Übertrifft alle Erwartungen!
I.
vor 2 Jahren
Super Übungen, kleine Gruppen, tolle Betreuung!
Weitere hilfreiche Informationen
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht ASKÖ Bewegung und Training besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Kickboxen
Olympic Weight Lifting
Personal Training
Funktionelles Training
Krafttraining
Beratung
Athletik
Kettlebell
Kleingruppentraining
Coaching
Gruppentraining
Online Klasse
