Wir sind CrossFit Murstadt und unsere Aufgabe ist es, Menschen, ob jung oder alt, egal welcher körperlicher Verfassung, für CrossFit zu begeistern. Mit Hilfe ausgebildeter Coaches und Physiotherapeuten wollen wir unseren Mitgliedern die Philosophie von CrossFit näher bringen. Wir beachten die aktuelle körperliche Fitness und die persönlichen Ziele, um das richtige Training für jedes unserer Mitglieder zu finden. Wir trainieren viele Bereiche des Körpers, um ihn als Ganzes fit zu machen. Komplexe Bewegungsabläufe und vielfältige Übungen bringen den Körper an seine Grenzen und verbessern Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Neben dem praktischen Training ist uns auch das Verständnis für das Konzept wichtig. Deshalb bieten wir auch Vorträge zum Beispiel über Anatomie, Trainingslehre, Ernährung und Bewegungslehre an, um unseren Mitgliedern das nötige Wissen mitzugeben. Wer seinen Körper fit machen und Spaß am Sport in der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten haben will, ist bei uns im CrossFit Murstadt herzlich willkommen!