Deine YogaZeit

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About us

Herzlich Willkommen bei Deine YogaZeit

Yoga verhilft zu einem bewussten Körpergefühl, du spürst was dir und deinem Körper guttut und lernst dich von deinem Körpergefühl leiten zu lassen. Hier darfst du loslassen, entschleunigen, lachen und glücklich sein.

Ich unterrichte in meinen Yogakursen traditionelle Yogahaltungen (ASANAS) am liebsten in einem Flow – fließende Bewegungen, die aneinander gereihten Asanas werden mit dem Atem zu einer Einheit verbunden.

Ich lege auch viel Wert auf Ausrichtung (Alignment) der Asanas, der Schultern und Arme der Körpermitte und Beine um diese zu kräftigen sowie auch zu dehnen. Spezifische Atemtechniken und das Üben mit klassischen Hilfsmitteln (Block, Gurt) bilden das Fundament deiner Yogapraxis

Mit langsamen und fließenden Bewegungen mobilisieren wir den Körper, fließende Übungsreihen im Vinyasa können kraftvoll-dynamisch und schweißtreibend sein und zur Shavasana kannst du den Kopf abschalten und Entspannen und zur Ruhe finden.

Flexibilität und Balance sowie Kraft und Ausdauer erreichst du in Deiner YogaZeit.

Ein Mix aus Anspannung und Entspannung

Im HIER und JETZT ankommen

Deine YogaZeit

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

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    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Kirchengasse 6 , 4221 Steyregg

Reviews

rating

5.0

2 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

User headshot

Andreas

a month ago

Mit Freude und gemeinsamen Spaß bei der Bewegung gut strukturiert und betreuten in einen entspannten Abend - *empfehlenswert*


User headshot

Ralf

4 months ago

Macht einfach Spaß 👍🏻


Further helpful information

About the Team

Ich bin Klementina Rader und unterrichte seit 2018 Yoga in Steyregg.

Meine 200 Stunden Inside Yoga Ausbildung habe ich bei Fokus Leben in Wels bei PETRA WERNER absolviert.

Es folgten noch einige Aus- und Weiterbildungen wie

50h INSIDE FLOW ( Ami Norton, Janine Mikolajczak, Alexey Gaevskij)

32h YIN YOGA ( Tanja Seehofer)

Zen Yoga (Fokus Leben)

Yoga Anatomie (Vanessa Park Pancheri)

Personal Training (Alexey Gaevskij)

110h Nuad Thai Praktik (Baumgartner Daniela)

und viele viele Workshops.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Online Class

  • Outdoor Yoga


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