Dhara Institut

Das Dhara Institut im 4. Bezirk in Wien befindet sich direkt neben dem Schloss Belvedere und bietet Yoga und Ayurveda an. Du kannst dort folgende Yogakurse besuchen: Mama-Baby Yoga, Schwangerenyoga, Yogawege, Seniorenyoga, Yoga für Fortgeschrittene, Kinderyoga ab 5 Jahren und natürlich den Yoga Grundkurs. Im Dhara Institut umfasst eine Einheit Yoga Atem bungen (Pranayama), Körper bungen (Asana), Meditation/Zentrierung und Tiefenentspannung. Das Dhara Institut bietet eine Vielzahl an verschiedene Massagen an, zudem kannst du dich in Workshops im Bereich Ayurveda weiterbilden.