duaraconcept by Krista Handorfer

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Über uns

Herzlich willkommen! Bei duaraconcept findest du Yoga, Achtsamkeit und Zykluswissen, das dich an deine weibliche Kraft erinnert, dich unterstützt vollkommen bei dir anzukommen, dich mit deinem Körper und dir selbst zu verbinden und einen blissful & vibrant lifestyle zu erschaffen, der dich täglich bestärkt für deine Träume loszugehen und Stress zu reduzieren. Immer umgeben von einem nährenden und bestärkenden Kreis von Frauen.

Dich erwartet:

Yoga für Frauen, SHE Yin Yoga, Workshops zu Themen rund um feminine power, Frauenkreise, mehrwöchige, transformative Programme und das entweder bequem von zuhause aus online oder in Wien und Oberösterreich.

Willkommen zuhause bei dir!

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Novaragasse 14 , 1020 Wien

Bewertungen

rating

5.0

1 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

User headshot

Yvonne

vor einem Monat

Feminine Yoga: genau was der Titel sagt. Weiblicher Flow, wo genug Zeit bleibt, sich mit dem Körper zu verbinden und zu fühlen. Und das alles widerspricht sich nicht mit kraftvollen Asanas. Toller Mix für Körper (Kräftigung und Dehnung), Geist (es wird leiser im Kopf und Achterbahnen hören auf) und Seele/Herz (man taucht ein, spürt, was man wirklich braucht und will). Absolut empfehlenswert 🤍✨🔥🌊


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Krista hat sich auf feminine Mindfulness spezialisiert und duaraconcept aus einer größeren Vision heraus gegründet um dieses ganzheitliche, feminine Wissen zusammen mit der Verbindung zur Natur zu teilen. Genau dieses Wissen und Praxis hat ihr geholfen jahrelange Menstruationsschmerzen zu reduziert, sich selbst besser zu verstehen, Grenzen zu setzen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Seither ist sie am Weg sich jeden Tag besser kennenzulernen, auf ihre Bedürfnisse zu hören und ALL-IN für ihre Träume zu gehen. So schön, dass du hier bist! Wenn du Fragen hast, schreib jederzeit!

Sie praktiziert Yoga seit 2015 und ist > 500h RYT zertifizierte Yoga Lehrerin mit Fokus auf Frauen-Gesundheit und Wellbeing.

Studium: Bachelor of Science (BSc) in International Business und Master of Arts (MA) in Umwelt- und Nachhaltigkeitsmanagement, Afrikawissenschaften (teilweise).

Häufig gestellte Fragen

Um eine Yogaform kennen zu praktizieren, die für den weiblichen Körper gemacht wurde und helfen kann Zyklusbeschwerden, wie z.B. Regelschmerzen, ausbleibender Zyklus und PMS zu reduzieren sowie die Verbindung zu sich selbst und dem eigenen Körper und der Intuition zu stärken. Sanfte, fließende Bewegung und Tiefenentspannung stehen im Fokus, sowie die Verbindung zum Herz- und Schossraum. Es gibt Mentoring Programme, die auf eine langfristige Transformation abzielen. Krista's einfühlsame und humorvolle Art machen ihre Yoga Einheiten und Programme zu einem einmaligen Ereignis, welches den Alltag nachhaltig nähren wird. Naturverbundenheit ist in jeder Einheit spürbar und sie verknüpft immer Wissen mit Achtsamkeit.
In der Beschreibung der Einheit befinden sich alle wichtigen Infos und was gut zu wissen ist.
In der Beschreibung der Einheit befinden sich alle wichtigen Infos und was gut zu wissen ist.
Rechtzeitig stornieren oder Kontakt aufnehmen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Yoga

  • Yin Yoga

  • Achtsamkeit

  • Entspannung

  • Yin Yang Yoga

  • Frauenenergie

  • Frauenheilkunde

  • Tantric Hatha Yoga

  • Yoga Flow

  • Yoga für Frauen

  • Workshop

  • Selbstfürsorge


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